Текущее время: 13 ноя 2026, 20:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 412 из 1885
  [ Сообщений: 18848 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 1885  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9909
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,901

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
я про кофе вообще запуталась, кто говорит пить, кто нет, то с молоком, то без. Дурдом.

:a_g_a: столько всяких мнений и по любому поводу :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
Ем свои конфеты на десерт

Конфеты выглядят очень вкусненько :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:pri_vet:-: :-|-: :-|-:
__________________________________________

А я вчера оттанцевала таки свою программу.
Прямо чувство такое, как будто я
взяла от жизни то, что мне причитается по праву....
такая довольная... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15163
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,645

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Это ты про вечер запланированного праздника / даты с мужем? или о чем.?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюна
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 17:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Надюна
Я тоже интересовалась. Подтвердилось много чего. Что мне сливы например гораздо больше подходят чем вишня.


А я расстроилась, что мне нельзя кокос и кокосовое масло. Вот с какого, когда там написано, что у меня очень эффективно перевариваются жиры. Противоречие какое-то.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9909
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,901

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Ленусечка

:pri_vet:-: :-|-: :-|-:
__________________________________________

А я вчера оттанцевала таки свою программу.
Прямо чувство такое, как будто я
взяла от жизни то, что мне причитается по праву....
такая довольная... :-)

Прости, Лена, не поздоровалась.
Привет, привет. :-|-:
Елена, ты такая оптимистка, очень здОрово!
К ресничкам привыкла уже?
Стрижка тебе идет и, вообще, ты очень красивая женщина :beautiful: :spruce_up: :ten_der:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Elena Prekr.
Это ты про вечер запланированного праздника / даты с мужем? или о чем.?


Это кажется про физическую активность типа спорт и польза для себя любимой....уделить себе время, только себе...а не только раздаривать его другим....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Да что ты, не за что извиняться!! :nez-nayu:

Спасибо за комплименты. :smu:sche_nie:

Сама себя не приукрасишь - никто тебя не приукрасит.... :-)
Выплываем как могём.....

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Надюна
Я тоже интересовалась. Подтвердилось много чего. Что мне сливы например гораздо больше подходят чем вишня.


А я расстроилась, что мне нельзя кокос и кокосовое масло. Вот с какого, когда там написано, что у меня очень эффективно перевариваются жиры. Противоречие какое-то.


Надо под себя системы подстраивать, а не себя под системы.

То что нам хорошо идёт и вес лишний не даёт - можно кушать.

Потом бывают разные периоды - более строгого режима или более свободного.
При желании можно посидеть и строго по системе групп крови, понаблюдать. Но эта система больше для здоровья, чем для похудения.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Навертела себе снова конфет из нута.
Добавила твердую фазу от кокосового молока. получилось бльше и нежнее кажется.
полнайа тарелка. Сладкая жизнь обеспечена… на вкус как пирожное картошка. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10087
Изображений: 17
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,306

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Ленусик, добрый вечер. У меня новости, заходи.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+экстракт Джимнемы д/сниж.тяги сладкому

Светлана

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Ленусик, добрый вечер. У меня новости, заходи.



Спасибо, Светик!!!

Я сейчас тоже корректирую свою систему.
Очень уж хочется, чтобы вес снижался, т.е. жирок порастаял, а мускулки все целенькие остались.

Говорят люди практической направленности, что
"все "умные теории" помогают в похудении как рюкзак набитый умными книгами на спине утопающего"....

Мне понравилось высказывание. Вот кончаю теоретизировать и начинаю больше в практику внедрять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 412 из 1885
  [ Сообщений: 18848 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 1885  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Demitat, Елизавета1997, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, lullaby, Marina_Nest_akk, Milana, гамми, Листиклав

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB