svez-tatyana: Хочу и буду.......

Арина49

luchick писал(а):

Вес хороший, а число мистическое

Я это число очень не люблю :ne_ne_ne:

luchick

Арина49 писал(а):

luchick писал(а):

Вес хороший, а число мистическое

Я это число очень не люблю :ne_ne_ne:

Значит у Тани будет еще один мотив для срочного его у меньшения :-):

Арина49

А я бы просто не ставила это число в информер и на линеечку :nel-zya:

Арина49

svez-tatyana

С праздником!!!

Nadiusha60

Танюша зашла пожелать тебе доброго утра!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Танюша, доброе утро!

Я тоже зашла поздороваться и посмотреть на твои успехи :cool_cool:

svez-tatyana

Всем, привет! Сегодня и завтра выходные. :cool_cool:

Утром до завтрака( как говорила Марина, завтрак нужно заработать) прошагала с Лесли 3 мили и вчера тоже были 3мили. Занимаюсь с ней каждый день, но пока по другой программе. Она немного тяжелее предыдущий, но это хорошо.
Татьяна, цыфру 66.6 - магическую я перепрыгнула :yo:

Иришка, я ее в линеечки не ставила, как ты посоветовала и наверное повезло.
Сейчас поставлю другую 66,2.
Инна, успехи есть, но это все благодаря моему терпению ,желанию и жесткому питанию. Никаких поблажек себе не было. Ну и конечно каждый день занятия с Лесли это+. Вот бы такое желание и оставалось всегда.
Сейчас с этой недели конечно добавлю хлеб+ каши. Я очень люблю есть по утрам каши. А так у меня было больше белкой пищи и часто ,но маленькими порциями.
И очень соскучилась по финикам. :hi_hi_hi:

Сентябринка

Танечка, привет!

svez-tatyana писал(а):

успехи есть, но это все благодаря моему терпению ,желанию и жесткому питанию.

М-О-Л-О-Д-Е-Ц ! :cool_cool:

svez-tatyana писал(а):

Сейчас с этой недели конечно добавлю хлеб+ каши. Я очень люблю есть по утрам каши. А так у меня было больше белкой пищи и часто ,но маленькими порциями.

А какие каши ты предпочитаешь? Вот и расскажи нам свои рецепты. Можно и БЖУ сразу выложить (если конечно считаешь и записываешь) :smu:sche_nie:

А это тебе награда за твое упорство и усердие. Понравился мне этот фантастический лебедь. :hi_hi_hi:

Nadiusha60

Танюшка,доброе утро!Поддерживаю тебя в твоем упорстве!
Вот по занятиям я могу быть упертой,а в плане еды... :smu:sche_nie:

иногда срываюсь,отсюда и постоянные "качели",
хотя в свое время в журнале Худеем правильно прочитала такую здравую мысль:"не может вес человека постоянно уходить в минус".
А лебедь и правда замечательный! :cool_cool:

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции