кулемуля

Маша, привет!
Куда ты опять пропала? Как у тебя дела?
Не, посылку не примут, тем более, что вкусняцкий майо уже найден

тогда понятно. мои жиры - мое богатство) даже на 900кк держала не меньше 55 (а было это во времена моды на калоризаторе "не более 30г" ). морда сохла, но все остальное было при мне

М@рг@рит@
Привет, Рита!
Ну вот как ты и хотела - психологиццкое, без всякой там еды


Сорянчик, пока "идет" - я пишу. Потом может не пойтить...


К чему, к чему! Я ж сразу писала - комментируйте старые посты, ниче такого.


Конечно, мне очень интересен опыт других!


Воот, вот в этом мы сильно отличаемся. Я никогда не заедала, ни скуку, ни эмоции, ничего. Я набрала исключительно на откатах, притом мне "снизошел" инсайт недавно, когда это вообще началось, то есть я ухватила самое начало.

Воот, ты меня хорошо понимаешь. И если раньше я героически могла переносить всякие зверства, то сейчас даже небольшое ограничение по ккал отражается на самочувствии.
И это признак здорового организма, я считаю. Очень хороший признак.


Ну он может возникать не у всех. Но чаще все же возникает.


Я планирую об этом написать, а также почему он возникает.


Очень, очень правильно. Быстрое похудение - это без шансов вообще. Никаких шансов на нормальную жизнь. Просто никаких. Против тебя и психика, и гормоны - ничего не подстроилось. Откат будет феерическим.


Я желаю тебе и дальше нарабатывать и поддерживать копинговые стратегии, не связанные с заеданием. А вообще, мне кажется, ты такой спокойный, уравновешенный и рациональный человек, тоже все анализируешь и пропускаешь через себя - наверно, поэтому тебе и удалось возвратиться к комфортной человеческой жизни, не претерпев пищевых неврозов, и поддерживать вес.

mbestesst

Отлично, круг читателей набирается
Ну классно, классно же на самом деле, когда люди честно перед собой признают, что проблема есть и надо ее решать.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Молли По

А мое - жирные угли, наверно Но на дефицитах и МФ все равно норма жиров не выходила.
Да, про сохнущее лицо кому ты говоришь

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Фу(написала 2сообщения и они не отразились(Проверка связи

100%
От жиров же жиреют, выбить это у некоторых до сих пор невозможно

ХЕленааа13
теперь все отразилось!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
felice_cuerpo

Леночка
Да, у меня тоже на это вот такая реакция

Партизаны,частично,повылезали)Остальные читают-анализируют)Вот я дала дочке подзатыльник(ласковый и нежный)и сунула бутер с маслом и сёмгой)

Поддерживаю!
Лена, я уже писала тебе, что в принципе готова была смириться со своим большим весом и просто жить, ходить в гости, ездить на море. Но у меня на это сил не хватало, поэтому и не хотелось ничего. А теперь начала ЕСТЬ (хлеб, йогурты с ягодами, макароны) и бодрость появилась и желания просыпаются.

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:

Из себя я это выбила, еще в 2015. НО, свято место пусто не бывает, вместо жиров я положила на полку углеводы Вот теперь пытаюсь выбить этот клин.

ХЕленааа13

Спасибо и новеньким, и уже знакомым девушкам, что читаете - анализируете - делитесь!
Мне очень это важно.


Меня в детстве-отрочестве папа подкармливал Теперь муж подкармливает

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
кулемуля

Я еще летом поняла, что приму себя любую, лишь бы у меня расстройства питания не было.
Чтобы просто жить. С расстройством нормально жить нельзя. Это не жизнь, когда нет сил пошевелиться, когда мыслительных мощностей и моральных сил не хватает, чтобы заниматься любимыми ранее делами - учить языки, рисовать, общаться с людьми...


Боже, это прямо до слез. Я как никто, наверно, понимаю, насколько ограничения в питании действуют на тело физически и психологически. Когда нет сил даже голову вымыть...и когда весь мир сводится только до одержимости едой и весом.

И как здорово от этого выздоравливать! И когда ты пишешь - появились силы, я вспоминаю, как это было у меня - и это - чудо!