Текущее время: 18 июл 2025, 11:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 17:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa
Привет! :pri_vet:-: Заходи, располагайся! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 32 секунды:
SWEETyJOLI
Привеееет! :pri_vet:-:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
15 февраля
Изображение
Встали в 9. :ze_va_et: Сделала зарядку.
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Импровизации сегодня начались с утра- кашу варила с яблоком. Очень даже ничего, но муж не оценил. :nez-nayu: Сказал, что со свежим было бы лучше... :nez-nayu: На полдник приготовила Творожный багет с банановой начинкой. Необычно. Что-то в этом есть. :so_happy: А на ужин- Куриный батон. Вот это- очень интересная штука. Вкусно, сочно, нежно. :so_happy:
Устала я за сегодня. Весь день в суете. За продуктами съездили с утра, потом полдня проколупалась на кухне, к вечеру опять по магазинам... :kli_ny: Зато купили мне сумку! :ya_hoo_oo: Причем я долго не выпендривалась, купила первую попавшуюся! :hi_hi_hi: Конечно, она мне очень понравилась! Просто я сегодня решила упустить многочасовое хождение по ТЦ с целью "убедиться, что ничего лучше не найду"... :nez-nayu: И вот: я рада, муж доволен! Избавила нас от страданий. :hi_hi_hi: На радостях еще дочке прикупила чуток белья... :smu:sche_nie: Ну, а что?! Она ведь девочка, обновки любит...

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Творожный багет с банановой начинкой:
Изображение

Куриный батон:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катюшка! С обновочкой тебя!
Очень интересно узнать о системе :nez-nayu: приготовления багета творожного с бананом, и куриный батон - как такую вкуснятинку приготовить :-): ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Люблю продуктивные дни, они хоть выматывают, но итог есть :-):
Твои кулинарные шедевры как всегда очень аппетитны :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Katishka✌️
привет. а где ты берешь такие оригинальные рецепты?

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ух ты! очень интересует рецепт батончика)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Привет! :pri_vet:-: Спасибо! :smu:sche_nie:
Творожный багет с банановой начинкой:
Овсяные хлопья (30 г) размолоть в блендере. Смешать с творогом (300 г) и яйцом (1 шт.). Можно добавить сах/зам. Получается однородная липкая масса. Делишь ее на 2 части и раскатываешь каждую по очереди в прямоугольник (толщина примерно 3 мм). Я делала это на пищевой пленке мокрой скалкой, с помощью пленки потом легко сворачивать. Так вот, на край прямоугольника кладешь банан и аккуратно заворачиваешь его рулетом. Со второй частью теста делаешь также. Выкладываешь рулетики на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекаешь при 180 гр. 20-30 минут. Все! :a_g_a:
Куриный батон:
Куриное филе (500 г) пюрировать в блендере до однородной консистенции. Добавить яйцо (1 шт.), лук (по вкусу), чеснок (по вкусу), перец сладкий (1/2 шт.), мука (1 ст.л.), специи. Все хорошенько перемешать. Далее творческий процесс. :hi_hi_hi: На пекарскую бумагу вываливаешь фарш, пытаешься разровнять его в прямоугольник, бумагу подгибаешь со всех сторон и как бы заворачиваешь фарш внутрь (не знаю, как объяснить :nez-nayu: , в общем фарш должен быть полностью завернут в бумагу), связываешь посередине ниткой и ставишь противень в духовку на час (180 гр.). (Кстати, если у тебя есть форма для выпечки кекса, то лучше воспользоваться ей, но не забудь сверху накрыть бумагой или фольгой.) Потом разворачиваешь бумагу и оставляешь батон на 5-10 минут, чтобы он подрумянился. Все! :nez-nayu: Кстати, добавки можешь использовать разнообразные по своему вкусу. Мне такой очень понравился!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Вкусный пончик
Спасибо! :smu:sche_nie:
Да, на самом деле приятно уставать от продуктивности, а не от лени и ничегонеделания. :hi_hi_hi:
Clair
Привет! :pri_vet:-: Нахожу их на сайтах бодибилдеров и ПП... :so_happy:
Dajverwa
Уже написала! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 01:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
С новой сумочкой тебя,осталось курточку дождаться и к новому сезону готова :yo: меню, как всегда, выше всяких похвал. Кстати, я тоже несколько раз пробывала куриный батон,тож очень понравилось,а вот творожный багет подумываю попробывать завтра же,так что рецептик себе на заметку взяла :check_it:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 08:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Katishka✌️
доброго утречка :)
что сегодня планируешь вкусненькое приготовить?

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия Домаркас, Berika, Bing [Bot], elunda, Google [Bot], KRCCB, Leo007, luba.bolgova, mariannaciolac02@, MaryZ05, rapira911, semagelena, shipovnik, svetlanalifeway, tati.k.9, terrie77, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Людмила Савалина, Морковкин, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB