Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 00:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 17:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa
Привет! :pri_vet:-: Заходи, располагайся! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 32 секунды:
SWEETyJOLI
Привеееет! :pri_vet:-:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
15 февраля
Изображение
Встали в 9. :ze_va_et: Сделала зарядку.
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Импровизации сегодня начались с утра- кашу варила с яблоком. Очень даже ничего, но муж не оценил. :nez-nayu: Сказал, что со свежим было бы лучше... :nez-nayu: На полдник приготовила Творожный багет с банановой начинкой. Необычно. Что-то в этом есть. :so_happy: А на ужин- Куриный батон. Вот это- очень интересная штука. Вкусно, сочно, нежно. :so_happy:
Устала я за сегодня. Весь день в суете. За продуктами съездили с утра, потом полдня проколупалась на кухне, к вечеру опять по магазинам... :kli_ny: Зато купили мне сумку! :ya_hoo_oo: Причем я долго не выпендривалась, купила первую попавшуюся! :hi_hi_hi: Конечно, она мне очень понравилась! Просто я сегодня решила упустить многочасовое хождение по ТЦ с целью "убедиться, что ничего лучше не найду"... :nez-nayu: И вот: я рада, муж доволен! Избавила нас от страданий. :hi_hi_hi: На радостях еще дочке прикупила чуток белья... :smu:sche_nie: Ну, а что?! Она ведь девочка, обновки любит...

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Творожный багет с банановой начинкой:
Изображение

Куриный батон:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катюшка! С обновочкой тебя!
Очень интересно узнать о системе :nez-nayu: приготовления багета творожного с бананом, и куриный батон - как такую вкуснятинку приготовить :-): ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Люблю продуктивные дни, они хоть выматывают, но итог есть :-):
Твои кулинарные шедевры как всегда очень аппетитны :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Katishka✌️
привет. а где ты берешь такие оригинальные рецепты?

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ух ты! очень интересует рецепт батончика)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 22:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Привет! :pri_vet:-: Спасибо! :smu:sche_nie:
Творожный багет с банановой начинкой:
Овсяные хлопья (30 г) размолоть в блендере. Смешать с творогом (300 г) и яйцом (1 шт.). Можно добавить сах/зам. Получается однородная липкая масса. Делишь ее на 2 части и раскатываешь каждую по очереди в прямоугольник (толщина примерно 3 мм). Я делала это на пищевой пленке мокрой скалкой, с помощью пленки потом легко сворачивать. Так вот, на край прямоугольника кладешь банан и аккуратно заворачиваешь его рулетом. Со второй частью теста делаешь также. Выкладываешь рулетики на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекаешь при 180 гр. 20-30 минут. Все! :a_g_a:
Куриный батон:
Куриное филе (500 г) пюрировать в блендере до однородной консистенции. Добавить яйцо (1 шт.), лук (по вкусу), чеснок (по вкусу), перец сладкий (1/2 шт.), мука (1 ст.л.), специи. Все хорошенько перемешать. Далее творческий процесс. :hi_hi_hi: На пекарскую бумагу вываливаешь фарш, пытаешься разровнять его в прямоугольник, бумагу подгибаешь со всех сторон и как бы заворачиваешь фарш внутрь (не знаю, как объяснить :nez-nayu: , в общем фарш должен быть полностью завернут в бумагу), связываешь посередине ниткой и ставишь противень в духовку на час (180 гр.). (Кстати, если у тебя есть форма для выпечки кекса, то лучше воспользоваться ей, но не забудь сверху накрыть бумагой или фольгой.) Потом разворачиваешь бумагу и оставляешь батон на 5-10 минут, чтобы он подрумянился. Все! :nez-nayu: Кстати, добавки можешь использовать разнообразные по своему вкусу. Мне такой очень понравился!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Вкусный пончик
Спасибо! :smu:sche_nie:
Да, на самом деле приятно уставать от продуктивности, а не от лени и ничегонеделания. :hi_hi_hi:
Clair
Привет! :pri_vet:-: Нахожу их на сайтах бодибилдеров и ПП... :so_happy:
Dajverwa
Уже написала! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 01:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
С новой сумочкой тебя,осталось курточку дождаться и к новому сезону готова :yo: меню, как всегда, выше всяких похвал. Кстати, я тоже несколько раз пробывала куриный батон,тож очень понравилось,а вот творожный багет подумываю попробывать завтра же,так что рецептик себе на заметку взяла :check_it:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 08:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Katishka✌️
доброго утречка :)
что сегодня планируешь вкусненькое приготовить?

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, aproshkina, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Serbijanka, TrendictionBot, Valensia.Sem, vladimirsaz, YandexBot, zzzvonok, мегаЧе


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB