zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

zorra

Superstar писал(а):

после всего лишь пяти (!!) конфет

я их два дня ела по пять :smu:sche_nie:

и еще на третий день 1 :ny_tik:

Superstar писал(а):

но это суперскорость...

я сама в шоке, не понимаю как такое может быть :du_ma_et:

может правда к врачу? :du_ma_et:

Superstar писал(а):

Что будет, если, после недельной голодовки, так сказать, ты встанешь на весы, и обнаружишь еще прибавку в два кило, скажем? До 70. Что ты тогда будешь делать? Урезать уже нечего будет.

знаю что голодовка не выход :-(

но и выхода не знаю :ny_tik:

может посоветуете что нибудь?

Superstar

zorra

Цитата:

я их два дня ела по пять :smu:sche_nie:

и еще на третий день 1 :ny_tik:

Представь себе, большинство людей, и довольно нормального телосложения, едят так. И даже больше, чем по пять. Но, однако, таких прибавок, я думаю, у них нет, иначе они бы уже ни в один двери не помещались бы. :ne_vi_del:

Цитата:

я сама в шоке, не понимаю как такое может быть :du_ma_et:

может правда к врачу? :du_ma_et:

Я бы советовала. В идеале бы вообще комплексное обследование провести, всего организма.

Цитата:

знаю что голодовка не выход :-(

но и выхода не знаю :ny_tik:

может посоветуете что нибудь?

Самое первое, что нужно делать всегда - включать трезвый рассудок и отключать негативные эмоции. От головы идет очень многое. Первое - успокойся, и проследи, что будет в ближайшие дни с весом и объемами.

zorra

Superstar писал(а):

Первое - успокойся, и проследи, что будет в ближайшие дни с весом и объемами.

это как раз то что я хотела услышать....успакоится, точно, как я до этого сама не додумалась :-)

сегодня начну заниматься, питаться буду аккуратно, ничего лишнего, проверю весы и метр тоже проверю :-)

посмотрю в след понедельник, если будет что-то подобное, тогда и буду бить тревогу, точнее просто пройду полное обследование, на этой неделе запишусь к гинекологу, давно хотела :-):

Superstar

zorra
Да, просто возобнови обычное питание. И не старайся урезать порции, калории, и т.п. :-):

Постарайся сдать всевозможные анализы: на щитовидку, на женские гормоны, на вообще все гормоны, в общем, все, что можно. Если есть возможность. Это будет очень полезно в любом случае. :a_g_a:

zorra

Superstar писал(а):

Постарайся сдать всевозможные анализы: на щитовидку, на женские гормоны, на вообще все гормоны, в общем, все, что можно. Если есть возможность. Это будет очень полезно в любом случае.

Давно мечтаю об этом, но возможности никогда нет, точнее времени нет, раньше была страховка с спец мед центре, но она закончилась :-(

а если идти в городскую поликлинику, то недели может не хватить всех врачей пройти :kli_ny:

нужно подумать о недельном отпуске ради такого :du_ma_et:

Superstar

zorra
Хм, а больничный не сможешь взять на работе для этого?

Таниа

zorra
Привет...глупостями не занимайся, от привеса в 1,5-2 кг к врачам не бегут :ps_ih:

Может, что соленое съела, или творог на ночь...да и цикл опять же. Конфеты убери, всякую бяку, и посмотришь, как все наладиться. :a_g_a:

anna_8008

Приветик,Ириш!!
Что за упадничесский настрой... :nel-zya:

Это всё отсутствие спорта сказывается...Психологически думаешь,что халтурила и накручиваешь себя по поводу веса и объёмов...

Цитата:

Самое первое, что нужно делать всегда - включать трезвый рассудок и отключать негативные эмоции. От головы идет очень многое. Первое - успокойся, и проследи, что будет в ближайшие дни с весом и объемами.

Вот...,золотые слова....От головы идёт многое...,если не сказать,что ВСЁ!!!
Так что расслабься...,подключай опять спорт...Настрой поднимется,вес опустится,объёмы сдуются... :-):

zorra

Superstar писал(а):

Хм, а больничный не сможешь взять на работе для этого?

больничный у меня оплачивается хуже чем отпуск :-):

Superstar
Таниа
anna_8008
Спасибо вам БОЛЬШОЕ за помощь и поддержку :buket:

Таниа писал(а):

Привет...глупостями не занимайся, от привеса в 1,5-2 кг к врачам не бегут Может, что соленое съела, или творог на ночь...да и цикл опять же. Конфеты убери, всякую бяку, и посмотришь, как все наладиться.

у меня 3 кг за 3 дня прилипло, но все таки я пока скидываю на неисправность весов. А конфеты и бяку уберу обязательно. А еще 5 твоим правилам следовать буду :co_ol:

Вот думаю чем бы лучше заменить потребность в молочном шоколаде?у меня 1-2 раза в месяц бывают на него срывы.

anna_8008 писал(а):

Что за упадничесский настрой... Это всё отсутствие спорта сказывается...Психологически думаешь,что халтурила и накручиваешь себя по поводу веса и объёмов...
Цитата:
Самое первое, что нужно делать всегда - включать трезвый рассудок и отключать негативные эмоции. От головы идет очень многое. Первое - успокойся, и проследи, что будет в ближайшие дни с весом и объемами.

Вот...,золотые слова....От головы идёт многое...,если не сказать,что ВСЁ!!!
Так что расслабься...,подключай опять спорт...Настрой поднимется,вес опустится,объёмы сдуются...

Мне кажется у меня уже живот подсдулся :-)

Сижу вот кушаю рис с овощами, зел чай заварила, читаю вас и так хорошо....прям кушать приятно :hi_hi_hi:

Silly_Panda

zorra, привет! :cool_cool:

Цитата:

Вот думаю чем бы лучше заменить потребность в молочном шоколаде?у меня 1-2 раза в месяц бывают на него срывы.

Заменить на горький :ya_hoo_oo:

72% горький шоколад в маленьких плиточках :-)

отлично помогает и он даже полезен )) Я тоже очень любила молочный шоколад, а горький терпеть не могла) Но убедила себя в том, что весь молочный шоколад это сплошное пальмовое масло и прочие добавки, и мало шоколада)) а в горьком шоколада много :D

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции