Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
так пускай за тобой носится! Мне почему-то этот удачливый хвостик представляется как помпончик заячий... Скромненько и бегать не мешаеет... :-)
Кофе пью потому, что у меня типа утро... Я ж еще не ела... А банан... Просто что-то надо есть... Сладенько и не заоблачно калорийно... Бабулькам геркулесовой каши на молоке забубенила, да бутиков с сыром и колбасой накрутила... Кашу не хочу, колбасу не ем, сыру вчера налопалась... Вот и осталась одна возможность-банан! :ne_vi_del: Обед есть, но он мясной, а мне что кушать, еще не решила... :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
marina63 писал(а):
Мне почему-то этот удачливый хвостик представляется как помпончик заячий... Скромненько и бегать не мешаеет

мне всё равно какой... я не привереда... лишь бы бегал, не отставал... :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Неправда ваша... Можно об удачу споткнуться и полететь... Так что хвостик должен быть компактным, маневренным и ... чертовски привлекательным! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
marina63
Марина, :pri_vet:-:
И я к тебе с ответным визитом. Начала читать твой дневник, но страниц много :du_ma_et: , поэтому буду перед сном читать :-):
Так и узнаю тебя поближе!
marina63 писал(а):
Скучно и невкусно... Тьфу...

:-) а зачем такое кушать тогда? :hi_hi_hi:
Ничего, праздники - большое испытание для нас, худеющих. Но мы ведь вернёмся на путь истинный! И одолеем все привесы!!! А потом и дальше пойдём разбираться с оставшимися килограммами :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
ПРиветики! Спасибки, что забежала! :-|-: :pri_vet:-: Если будет вкусно, я сьем много и непринужденно... :smu:sche_nie: А так... ешь и понимаешь-это для здоровья типа! Дневник можешь весь не читать... В нескольких словах. Мой первый путь к стройности-2013 год. Со 102 до 67.5 кило... Держалась, несмотря на ззаявления окружающих, что я бабка Ежка на яву... Потом захлестнули домашние катаклизмы и я наелась до 84 кило... Опять пришмыгнула на форум... И стала дурью маяться... Всем занимаюсь, кроме похудения... С трудом скинула до 79, так в праздники опять накушалась до 82... Да, я умею худеть и знаю как это делать! Но ... мотивация хромает на одну ножку... Если коротко, то как-то так... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравления :a_g_a:
Надо надо брать себя в руки и весной быть красоткой, а летом ещё лучше :-) а мотивацию надо найти))
Мотивация.

Если я похудею:

- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Могу одалживать шмотки друзей со словами "ой, мне велико" ;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела, зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.

Если я не похудею:

- Омерзительно чувствую себя в купальнике;
- Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах;
- Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь;
- Живот вываливается из штанов;
- Шоппинг за шмотками — это отстой;
- Когда спрашиваю, толстая ли я, наступает зловещая тишина;
- Жирное лицо;
- Нет костей, которыми можно похвастаться;
- Нет мальчиков, с которыми можно пообниматься

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит
Спасибки! классная мотивация! Буду каждый день почитывать!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Пойду сварю себе бурого риса, сделаю поджарочку с лучком и морковкой и отточу это солеными грибками ( но не фанатично, а то не похудею)... НЕ сильно калорийно и без ... майнезУ... :-) Пойдет! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 610
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
marina63
Привет Мариночка!
Вот я и добралась до твоего дневничка)) Правда весь перечитать так сложно сразу, но я со временем осилю :-):
У тебя такой богатый опыт сбрасывания ненужного оказывается - просто молодец :a_g_a:
Я вставлю свои "5 копеек", последнее время решила для себя, что праздники праздниками и всю жизнь на невкусном, но полезном я сидеть не хочу. чтоб была возможность наесться в нг. Просто решила привить себе любовь к полезному (крупы, фрукты, бобовые, иногда конфетка или тортик "вегански" естественно :-) ). Живу и не скучаю так по вкусняшкам, так как люблю все что я ем)))

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ООО! а я только что у себя в дневничке задала тебе вопрос про сайт!!! :-) :-) :-) теперь понятно!!! ты уже бывалый боец!!!! Так что хорош прикидываться!!! давай уже худеть начинать!!!! :drazn: :drazn:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB