Текущее время: 04 авг 2025, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
так пускай за тобой носится! Мне почему-то этот удачливый хвостик представляется как помпончик заячий... Скромненько и бегать не мешаеет... :-)
Кофе пью потому, что у меня типа утро... Я ж еще не ела... А банан... Просто что-то надо есть... Сладенько и не заоблачно калорийно... Бабулькам геркулесовой каши на молоке забубенила, да бутиков с сыром и колбасой накрутила... Кашу не хочу, колбасу не ем, сыру вчера налопалась... Вот и осталась одна возможность-банан! :ne_vi_del: Обед есть, но он мясной, а мне что кушать, еще не решила... :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
marina63 писал(а):
Мне почему-то этот удачливый хвостик представляется как помпончик заячий... Скромненько и бегать не мешаеет

мне всё равно какой... я не привереда... лишь бы бегал, не отставал... :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Неправда ваша... Можно об удачу споткнуться и полететь... Так что хвостик должен быть компактным, маневренным и ... чертовски привлекательным! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
marina63
Марина, :pri_vet:-:
И я к тебе с ответным визитом. Начала читать твой дневник, но страниц много :du_ma_et: , поэтому буду перед сном читать :-):
Так и узнаю тебя поближе!
marina63 писал(а):
Скучно и невкусно... Тьфу...

:-) а зачем такое кушать тогда? :hi_hi_hi:
Ничего, праздники - большое испытание для нас, худеющих. Но мы ведь вернёмся на путь истинный! И одолеем все привесы!!! А потом и дальше пойдём разбираться с оставшимися килограммами :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
ПРиветики! Спасибки, что забежала! :-|-: :pri_vet:-: Если будет вкусно, я сьем много и непринужденно... :smu:sche_nie: А так... ешь и понимаешь-это для здоровья типа! Дневник можешь весь не читать... В нескольких словах. Мой первый путь к стройности-2013 год. Со 102 до 67.5 кило... Держалась, несмотря на ззаявления окружающих, что я бабка Ежка на яву... Потом захлестнули домашние катаклизмы и я наелась до 84 кило... Опять пришмыгнула на форум... И стала дурью маяться... Всем занимаюсь, кроме похудения... С трудом скинула до 79, так в праздники опять накушалась до 82... Да, я умею худеть и знаю как это делать! Но ... мотивация хромает на одну ножку... Если коротко, то как-то так... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравления :a_g_a:
Надо надо брать себя в руки и весной быть красоткой, а летом ещё лучше :-) а мотивацию надо найти))
Мотивация.

Если я похудею:

- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Могу одалживать шмотки друзей со словами "ой, мне велико" ;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела, зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.

Если я не похудею:

- Омерзительно чувствую себя в купальнике;
- Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах;
- Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь;
- Живот вываливается из штанов;
- Шоппинг за шмотками — это отстой;
- Когда спрашиваю, толстая ли я, наступает зловещая тишина;
- Жирное лицо;
- Нет костей, которыми можно похвастаться;
- Нет мальчиков, с которыми можно пообниматься

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит
Спасибки! классная мотивация! Буду каждый день почитывать!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Пойду сварю себе бурого риса, сделаю поджарочку с лучком и морковкой и отточу это солеными грибками ( но не фанатично, а то не похудею)... НЕ сильно калорийно и без ... майнезУ... :-) Пойдет! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 610
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
marina63
Привет Мариночка!
Вот я и добралась до твоего дневничка)) Правда весь перечитать так сложно сразу, но я со временем осилю :-):
У тебя такой богатый опыт сбрасывания ненужного оказывается - просто молодец :a_g_a:
Я вставлю свои "5 копеек", последнее время решила для себя, что праздники праздниками и всю жизнь на невкусном, но полезном я сидеть не хочу. чтоб была возможность наесться в нг. Просто решила привить себе любовь к полезному (крупы, фрукты, бобовые, иногда конфетка или тортик "вегански" естественно :-) ). Живу и не скучаю так по вкусняшкам, так как люблю все что я ем)))

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina63: Признаюсь - мне одной не справиться...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ООО! а я только что у себя в дневничке задала тебе вопрос про сайт!!! :-) :-) :-) теперь понятно!!! ты уже бывалый боец!!!! Так что хорош прикидываться!!! давай уже худеть начинать!!!! :drazn: :drazn:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, assistdigitech, Bing [Bot], Светок79, Danaya2, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Karioka, katrusia-rb, Kisa22, nataquilt, olchik-a, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения, Валерия Земская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB