Танюшик, спасибо, что заглядываешь ко мне!
Про Москву что ты пишешь, полностью поддерживаю, у меня в свое время была возможность туда уехать, но я не захотела. Да и всё к братикам поближе рвалась. Очень их люблю и не смогу без них.
Конечно там придётся начинать всё сначала, так как то, чем я здесь занималась, думаю не очень актуально. Ну и да ладно.
Если честно, какая-то депрессия у меня развилась, никуда не хожу и считаю дни, когда же я уже смогу свалить. Как-то так.
Похуделками не занимаюсь, хотя ем в основном только овощи и фрукты. Но пока не взвешиваюсь

Рокс, привет!!! Не депрессуй (говорит человек который сам дни считал до момента переезда от мамы, а сейчас считает дни до переезда из общаги в квартиру пускай и съемную, но отдельную) я тебя очень понимаю, но Рокс, сама подумай какой бы ты хотела вернуться в Россию, и соответствует ли твое сейчас состояние тому которое ты хочешь и потом тебе не 2-3 дня осталось а пара месяцев, если правильно помню.

Танюш, работу закончила, да, осталось теперь ещё с отчётами и дипломом разгрестись, так как в январе не успеваю сдать, ближайшая дата - середина мая, так что остаюсь здесь теперь до мая.
А между тем, я с покаянием. Мой полуторамесячный депрессняк с сидением на стуле и неподсчётом всего, что съела, закончился привесом, в 3 кг Не знаю, много ли мало ли за полтора месяца, но довольствоваться нечем.
Новый Год, как всегда, принесёт +2 кг счастья на попе, а значит - мочало, начинай сначала - буду стартовать практически с того, с чего стартовала полгода назад. Стыдоба. Стыдно в первую очередь перед своим доктором, которая строго настрого наказала мне минус 10, а я с тех пор осталась на месте. Жаль потерянное время.

На себя уже не злюсь, ведь самое трудное - это признать, что ты сорвалась, отошла от намеченного плана. Побороть чувство стыда и со спокойной душой идти дальше к намеченной цели.

Не расстраивайся! тебе видимо не хватает движухи.
надо в клубешник когти рвать и веселиться! и еще нагрузить себя множеством дел.
это у меня такой рецепт

Ахахахах)) Может клубешник и поможет) Но я как то не клубешная совсем
А про нагрузить себя множеством дел - вроде гружу, но оттого, что дела эти делаются дома, до холодильника рукой подать, и тут моя сила воли куда-то прячется
Ну да ладно, не раскисаю, уже вроде прошла моя хандра, а я опять туда же

Ни у кого без срывов не обходится! Ну, совсем ни у кого. Даже переживать нечего. Надо брать себя в руки!

ну да, домашними делами не очень клево нагружаться я вообще не могу себя организовать дома

Худей-ка, привет! Рада тебя у себя видеть! Эт понятно, что ни у кого, все мы смертные, но хочется же, чтобы, год наедал-наедал себе радость украинца на пятой, да и не только, точке, а потом раз - всё и отвалилось (буду рада и за месяц)! А на большее время мы ж терпеть не хотим
Вот приговорили бы меня к сожжению вместе с рождественской ёлкой за невыполненный уговор с доктором в минус 10, я б и успокоилась, налегла на рисовый пудинг с шоколадным муссом...
Так, с утра организовалась, пробежалась (у нас даже подморозило чутка, скользко кактось)
и сделала себе бананово-протеиновые оладушки - во весчь

У меня отвалилось. Правда, не за месяц. Но я все равно довольна.

Прочитала на одном дыхании. Правда первую и последнюю
Ну ты знаешь секретики похудалок, так что все получится.
Спасибо за калькулятор, высчитала уже, что у меня 27% жира