Приветик,Машунь!!!
Ну я бы в 8-30 всё же завтракала...Хотя чем то полезным(типа творога!) можно и сразу закинуться...

Машунька!!! Ау...,ты куда пропала???

anna_8008
вот Анютка ты заметила ,что я пропала , спасибо тебе , не получается у меня похудение и все ,набрала опять , точнее вешу уже 78 ,каждую неделю сплошные свадьбы ,в прошлую была у родного брата, в это воскресенье последняя свадьба у друзей, вот приблизительно съела у брата на свадьбе грамов- 980 калорий-2140.1 б-98.15 ж-133.45 у-135.40 думаю угадала с весом уже приблизительно знаю ... кошмар просто все по кусочку так перепробовала, утром не завтракала только чай зеленый выпила вот с обеде до вечера, там наела, утром привес 2,2 кг почему у меня такие привесы как не у людей и хотя бы ,чтоб на другой день стало все на свои места ,так нет на другой день опять подъедала и еще 1кг подскочил , движения не особо много, много шью ,бегала за месяц в неделю по три раза , вчера и сегодня тоже пробежалась ,муж уже настаивает на похудении странно раньше так был против ,а сейчас ,аж настаивает , ,одно что соблюдаю ухаживаю за собой ,волосы после месяца ухода просто превосходные , может так подействовало то экранирование, бальзам от лориэль очень подошел, плюс полоскание травами, пяточки как у младенца, делала ваночки с содой и морской солью, одно не устраивает морда заплывшая жиром и живот торчащий как у беременной

Муж сказал ,что сила воли у меня есть ,а вот постоянности у меня нет ,я как волна приплывы и отливы ,что мне делать не знаю, ....и почему у меня всегда такие большие привесы это получается вместо того чтоб похудеть ,я еще и жирею.... еще что то во мне случилось такое ,что стала ненавидеть есть по плану ,какой то внутренний протест ,могу потом нажраться эклеров грамм триста даже до пол кило, к нам в магазин такие вкуснячие привозят ,как мне жить дальше ,еще больше стала зависимой от еды

очень хочу в санаторий ,чтоб там меня на режим посадили и процедур кучу ,но муж сильно занят, что точно не поедем и саму не отпускает , хотя может и уболтаю

Приветульки,Машунька!!!
Ты не переживай главное...Сейчас похудение ни у кого не идёт...Сезон такой...
А когда ещё и свадьбы,днюхи...,другие поводы накатывают...,так вообще трудно держать себя...
Насчёт таких больших привесов после гуляний...Причин много есть...Но основная--это жидкость лишняя...
В идеале...,после таких торжеств посидеть на разгрузе...,чтобы жидкость лишняя ушла...
А вообще...,тяжело что-то советовать...Похудение то с головы начинается...Вот когда щёлкнет 100%...,то и дела лучше пойдут...
Тем более...,гляди...,такой у тебя стимул...---муж настаивает....,волосики в порядок привела свои...Надо подгонять всё тело к красоте...
У меня вон сейчас наоборот...Тело подогнала...,занимаюсь волосами...

не пошла я сегодня на свадьбу ,были на то причины ,
Анют ...еще можешь меня ругать, но я решила недельку посидеть на лепестках для того что б начать худеть и сократить желудок, сегодня был рыбный день ,я опять на те же грабли ,но просто очень хочу похудеть , потом сразу перейду на правильное питание.

бегать буду продолжать и попринимаю ванны с морской солью вечером , еще пила сегодня витамины первый день Витрум ,надеюсь хорошие витамины

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура

ты знаешь у меня еще в том году так щелкнуло ,просто попытка была не удачной , но сейчас попытка номер два, начинаю все с начала, на этот раз хочу все таки осуществить свою мечту
ты умничка все у тебя получиться ,а волосы быстро восстановишь , еще овсянку по утрам ешь очень помогает для волос испытано на себе

Приветульки,Машуньчик!!!

Давай...,давай...Больше попыток не будет!!!
А насчёт лепестков....Если тебе так комфортней...,то пробуй... Главное потом результат удержать и приумножить ...,уже с правильным питанием на всю жизнь...

Ой...,вот любовь к овсянке мне даже ПП не привило...Не жалую я её...
Мне масло льняное с утра хорошо помогает для всего...,в том числе для волос и ногтей...Буду счас не курсами...,а постоянно пить...

да уж на долго меня не хватило, сегодня делала пельмени со свинины и поела ,днем 10 шт и сейчас на ночь 8 шт , так что абсурд,утром бегаю просыпаюсь в шесть и потом жру на ночь ....

да уж после вчерашних пельменей привес ,а если точнее уставшая проснулась и не побежала.

еще решила что запретное все если делаю ,то просто капельку буду пробовать

но ругать себя не буду ....просто от сегодня уже не буду так делать , еще постараюсь ложиться спать вовремя.

Приветик,Машунь!!!
Ругать себя точно не надо...По чуть-чуть запретного можно...Желательно только не вечером...
Я тоже от запретностей могу кило туда-сюда гонять...,без мук совести... Хотя тоже потом репу чешу и вожжи затягиваю...

Приветик Анютка!

Сегодня могу похвастать :
-ела сегодня по коридору
-сделала очень много дел за день, даже фартук себе пошила новый
-вечером устроила спа процедуры : ванна с морской солью и маслами при свечах ароматических и с музыкой, поскабировалась кофем молотым , обёртывание шоколадное сделала пока лежала еще в игру на планшете у ребенка рекорд побила ,малый аж ныл насолила ему ,а еще нанесла на волосы масло репейное (купила биоконовское) , и в конце кремом ейвонским обмазюкалась ,такой пахнючий
-еще сделала вечернюю рутину
- и сделала закваску на хлеб

и вот села читать писать
завтра побегу обязательно ,сильно хочу

завтра идем в баню к друзьям , мужу сегодня упрекала ,что еще до этой поры свою не построил, пруд большущий выкопал а баню не дошли руки

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
а еще успела мужу массаж сделать с последствиями