Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 12:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 09:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
приветик! а я прям загорелась, хочу занять первое место!!!Конечно и второе и третье хорошо,да и просто похудеть тоже отлично!!!Но я хочу ПЕРВОЕ место!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: буду стараться изо всех сил даже если и не займу то хотя бы надеюсь мои старания окупятся скинутыми килограммами!!!Теперь вот думаю может обертывания поделать или ванны какие нибудь для похудения!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Цитата:
Теперь вот думаю может обертывания поделать или ванны какие нибудь для похудения!!!

Ванны для похудения только воду выводят...А вот обёртования---если для кожи...,то норм....
Можешь вакууумный массаж попробовать...У вас наверняка в каждой аптеке есть баночки массажные...Вот это вещь!!! :-ok-: Дёшево и сердито...,главное---не лениться.... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
у меня есть такие массажеры вакуумные, больно зараза :kli_ny: а эффект то от них есть, мне нужно чтоб см уходили и целлюлит :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Олеся!!!! Поздравляю со 2 местом, но главное с отвесами, это большая победы - ты сбросила почти 20 кг :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
derskaja писал(а):
anna_8008
у меня есть такие массажеры вакуумные, больно зараза :kli_ny: а эффект то от них есть, мне нужно чтоб см уходили и целлюлит :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:


Больно---да...,но сильно зажимать не надо...И главное---правильно массаж делать...(у меня в блоге я кидала информацию когда то...,или в нете глянь!)...А эффект точно есть..,я себе делала курсом несколько месяцев...
Ну и не на сухую кожу само собой....Я брала оливковое масло с апельсиновой эфиркой(оно от целлюлита как раз!) и массировала...
Плохо,что внутреннюю поверхность бедра нельзя...,так я только бока и животик чуток... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 17:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Никочка
Приветик,как твои делишки???Напиши хоть как тебе худеется!!!
anna_8008
обязательно попробую,еще сегодня прикупила соль для ванны,может конечно особого эффекта и не будет просто от соли,но надеюсь кожа немного подтянется :smu:sche_nie: сейчас ищу для себя оптимальный рецепт обертывания :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2012
Сообщения: 273
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
в тему обертываний и ванночек...мне очень нравиться делать саммомассаж в душе обычным МЕДОМ. Беру 1-2 ст . л .меда ( только не тот что льется, а тот что чуток засахаренный) и (чур не смеятся :ny_tik: ) размазываю по телу где надо и шлепаю ладошками себя по проблемным местам ( в частности попку, ляжки, животик) очень смачно так шлепаю, как бы ударяю...ладошки вначале прилипают, но к концу сеанса на ладонях образовываются как бы скалочки и кожа в местах шлепков краснеет, это свидетельствует о том что можно заканчивать процедуру ...конечно звуки из ванны еще те :ps_ih: , но кожа потом рукоплещет от такого " издевательства"...я еще иногда на раскрасневшие участки кремик антицелюлитный наношу...вот :smu:sche_nie:
из обертываний очень нравиться голубая глина ( 1раз в неделю делаю)
а из ванн : морская соль +арома масло = 100 % релаксация

жаль что до всего этого я могу в лучшем случае добраться ночью, пока детвора спит..

_________________
Изображение
Изображение
  
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 03:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Turmaline
Приветик, а какое масло ты в ванну добавляешь??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 05:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем!!!Отчет за прошедшую неделю, наконец то я устроилась на работу, пока что прохожу инструктаж :ta_n_cor: все это длилось почти месяц :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Не смотря на всю беготню и занятость я таки выделила себе время для тренировок и на этой неделе от занималась 5 дней из 7, два дня у меня получилось на восстановление. Чувствую прилив сил и бодрости после каждой тренировки, мечтаю скинуть еще чуток чтобы не стыдно было посещать бассейн :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Как же я хочу плавать в бассейне :kli_ny: :-) Вода это моя стихия :-) :-) :-) В свое время бросила плавать только из за того что мой любимый тренер передал меня на попечение другому и к сожалению мы не сошлись характерами, долго и упорно привыкали но увы...а вернуться к прежнему нельзя было потому что переросла его в достижениях и он посчитал что больше не может меня тренировать :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: спустя 7 лет я все еще горжусь, что он меня тренировал и очень уважаю его как человека!!!Так что худеть и плавать!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: А вес мой на сегодня 89,300!!!Рада безумно, разменяла цифру 8, теперь цель моя 85кг :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: derkaja: Превращай мечты в реальность!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 09:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, galina-07, GoogleBot, Kainan, leika-, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Дарина Борг, Дегтярева Ксения, ЖенаЭдика, Морковкин, МимоКрокодила, ТаськаБуськина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB