Ну вот, вернулась я из отпуска, летали в Таиланд, на Пхукет, лишних кг не привезла так как проводили время активно, в 6 пробежка вдоль моря, заплывы, днем плавали с масками, рассматривали подводный мир, на каноэ гребли. Объехали много пляжей на мотобайке, я даже устала от такого отдыха, в отельном бассейне искупалась только перед самым отлетом для памятного фото)))

Фотки твои посмотрела.... Какая же ты красавица!!! Смотрю на форуме - девченки ну реально красивые, и все нам в себе не нравится, то одно,то другое....А те вот кому действительно ну очень нужно было бы с собой что-то сделать, жуют себе тихонько плюшки перед телеком и счастливы

Natuka, спасибо, мне приятно) хотя я никогда не обольщалась по поводу своей внешности, надо на вещи смотреть реально.
Конечно, временами я довольна бываю, но чаще идет постоянная борьба то с животом, то за попу, то руки - кошмар, то с лицом что-то не то)))
Это лет с 40 такая песня, а раньше не заморачивалась, тут еще кризис среднего возраста влияет, что-то психологическое.

Привет Надюна
ГЭ на одной ножке попробовала уже делать?

Natuka, не, я тоже как ты, страдалец, лечу ногу. Вылезла какая-то фигня, а у меня так было прошлым летом и дело дошло до карбункула, поэтому понеслась в больницу сразу, вскрыли и теперь жду когда заживет, ногу нельзя напрягать да и не помыться после трени толком.

За то я на нервах и низкоуглеводке сбросила почти 2 кг, боюсь за мышцы.

С завтрашнего дня начинаю тренироваться, питание будет другим. Посмотрим, буду ли набирать.

О, ничего себе... у меня тоже когда-то давно такая фигня была...шрамы остались ....Ох намучилась я тогда.... если бы я в то время умней была и знала, что это инфекция....

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Выздоравливай поскорей

Natuka, спасибо, я уже) не знаю надолго ли, сын засопливил, боюсь подхватить.
Была сегодня на трене, тяжело после перерыва, пульс высокий. Так что я без фанатизма, сколько смогла.

Надюна
На каких тренажерах тренируешься? И что в питании изменила?
Не болей там... некогда, весна же уже... пора сверкать, блистать, умопомрачать и т.д. сопливить никак нельзя