Чиз: Хочу на море... стройной!

anna_8008

ВОТ ТЕБЕ , НАТУСЬ---НОВЫЙ ТРЕНАЖЁР И МАССАЖЁР---"САМОПЕНДЮЛИН" :-)

Тренькайся вместо чая с конфетами.... :hi_hi_hi:

А вообще...,как с настроением у тебя??? Зацикленность и плохой настрой только тормозят всё....
Так что как-то бери себя в руки ---меньше думай и гадай, а больше---делай!!!
Надо организм свой встряхнуть...,чтоб плато это раскачать как-то... :nez-nayu:

Чиз

anna_8008 писал(а):

ВОТ ТЕБЕ , НАТУСЬ---НОВЫЙ ТРЕНАЖЁР И МАССАЖЁР---"САМОПЕНДЮЛИН"

Ой, Анька! Ну ты даешь! Ну ведь можешь любого нытика расшевелить! :cool_cool:

Да вот я только хочу себя в руки взять, а они меня не слушаются!Но я буду стараться, обещаю :a_g_a:

Ну не могу я, не знаю как от конфет отказаться :ps_ih:

ни чего не помогает - я на них злюсь и ем ещё больше. Сегодня кефир. Завтра опять к зубному, надеюсь хотя бы вечером не нажрусь.

anna_8008

Чиз писал(а):

anna_8008 писал(а):

ВОТ ТЕБЕ , НАТУСЬ---НОВЫЙ ТРЕНАЖЁР И МАССАЖЁР---"САМОПЕНДЮЛИН"

Ой, Анька! Ну ты даешь! Ну ведь можешь любого нытика расшевелить! :cool_cool:

Да....,этого не отнять.... :)-(:

Я вообще на жизнь стараюсь позитивно смотреть...Хоть и доводят все в последнее время... :kli_ny:

А по поводу веса твоего...
Я вот знаешь что ещё думаю.... :du_ma_et:

Ты гормональное не пьёшь ничего...???
Вы там с Аллой обсуждали эту тему...

Чиз

anna_8008 писал(а):

Ты гормональное не пьёшь ничего...???

Да я пила гормональные ОК 6 лет, вот получается в январе бросила пить и февраль тоже решила пока пропустить. Просто у меня без них месячные вообще перестают идти :-(

Чиз

На кефире ушел мой выходной привесище! Сегодня 79КГ! Ура! Все! бросаю жрать, начинаю есть! Должна же я победить этот несчастный жир! Кто сильнее я или он??? Конечно я!!! В бой, в бой!!!! :dra_chun:

Конфетам бой :st_op:

Чиз

Так значит вот. Я решила сменить тактику приема пищи: Раньше я все творожно-молочное употребляла во время перекусов, а на ужин у меня была курица либо рыба с овощами. теперь хочу поменять их местами и попробовать есть творог на ужин. Конечно от перестановки мест слагаемых сумма не меняется, но может быть вес качнется хоть на кило вниз, тогда можно будет судить о действенности моей методики :-)

anna_8008

Мне нравится твой БОЕВОЙ НАСТРОЙ!!! :cool_cool:

НИКАКИХ КОНФЕТ И ДРУГИХ ГЛУПОСТЕЙ ПИЩЕВЫХ!!! :nel-zya:

С ОТВЕСОМ!!! :bra_vo:

А что там со спортом???

Чиз

anna_8008 писал(а):

А что там со спортом???

Вчера коврик расстелила, но мне помешал брат мужа, кот. приперся к нам в комнату и ремонтировал комп мужа. При нем заниматься я не стала. Но у нас не работал лифт и я совершила пробежку по лестнице. Пока шла с шестого этажа вниз навстречу шла какая то бабушка. Я спустилась до третьего. Смотрю варежки валяются - думаю бабулины, побежала за ней наверх. Она дошла уже до восьмого. отдала варежки, спустилась вниз. Поговорила там с одной тетей. Поднялась наверх - надо с собачкой гулять идти - спустилась, погуляла опять поднялась - вспотела :-)

Все.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
А вообще то я в воскресенье 800 раз на скакалках пропрыгала. А вчера думала что так икры болят, а оно вона чё :ps_ih:

anna_8008

Да...,скакалка,кстати, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА!!! :cool_cool:

Полезнее обруча твоего будет...Так что " ты скачи, скачи мой коник...,пусть никто нас не догонит..." :-)

ВМЕСТО ОБРУЧА!!! :cool_cool:

А у меня дома и не поскачешь...,такие полы скрипучие... :kli_ny:

Чиз

anna_8008 писал(а):

" ты скачи, скачи мой коник...,пусть никто нас не догонит..."

Я поскакала ЮХУУУУУУУУУУУ! Игогго!

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции