на 5 если только курица и огурцы

светдим
лучка еще добавлю и норм будет
кстати я тут думала о белке + овощи, недолго посидеть, чтобы втянутся в процесс))

сольешь воду..не жир

Добавлено спустя 33 секунды:
обьемы уйдут ..

я не против слить немного воды)) после вчерашней селедки))))

Irenika
Привет, посиди, сейчас лето хорошо на белке с овощами
Я чет пока не хочу, если уж совсем прижмет, сейчас просто соблюлать.

Ира, ну вот попытаюсь.
сегодня я на работе, с утра наступила адское чувство голода и была курица с кусочком хлеба, в обед палтус с компотом, а дальше пока не знаю, сложно на работе правильно питаться, не подготовилась, наверное вечером будет яичница с помидором) Все равно углеводы проскакивают))
С моих глаз спала опухоль после татуажа и сегодня получила такой кайф, собираясь на работу, накрасила только ресницы и уже красивая)) Стрелочки очень аккуратненькие, тоненькие.
Заказала себе черное платье-футболку, посмотрим как оно мне.
Решила сделать себе подарок на день рождения и заплести де-косы. Пофигу мне на возраст и кто там что подумает. Мне нравится и все.

время только пять, а я уже наела все свои калории на день... как тут худеть

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
забранировала квартиру в Питере на сентябрь, друг взял билеты на самолет, мне пока не дает взять на поезд (90 дней).

Irenika
Да, чего то у меня тоже калории быстро заканчиваются

Вес стоит, превысила вчера на 300 кк... сегодня уже наела почти весь запас))

Всем привет) вес стоит.
вчера вечером покусилась на вкусняшки (арахис), но коридор не превысила.
Ездила сегодня к косметологу, вколола себе в лоб ботекс, планирую себе попозже еще в кольцо венеры что-нить вколоть))) по дороге съела пирожок с луком и яйцом)).
Купила черешни и ем ее)) первую за год.
Купила в кулинарии немного фунчозы, вечером будет она и салатик) Меню странное сегодня.
Довольна собой, погуляла по центру, мне передалось настроение из соседнего дневника и я заметила очень много интересно-красивых людей) и одного кота-бенгала .