andronic8282:Необходимо постройнеть, интересна lchf

lust

О,классно!! :cool_cool:

ИМТ-это показатель!!! :-|-:

Вот здорово!!! А у меня пока 31.Отстаю от своего плана.Ну,ладно.Праздники основные-позади.Впереди-лёгкость и летние наряды-надо соответствовать :hi_hi_hi:

andronic8282

План у тебя всем планам план :-)

70 кг

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Мне нужно весить 76,5 кг, чтобы был нормальный ИМТ, но я думаю 80 кг будет в самый раз для меня.

lust

Да я,наверное,тоже уж очень замахнулась. :-):

Мне, в принципе ,80 кг тоже для комфортного существования-самое оно.Но хочется всё же попробовать дотянуть до циферок пониже. :dreams:

Хватит ли духу?Настраиваюсь на лучшее. :-):

andronic8282

Все зависит от того, как ты будешь выглядеть при весе 80 кг. Не забывай, у нас разница в росте 7 см. У меня при весе 80 кг 2 года назад , очень хорошо выглядело лицо, я была просто красотка ( я же много воды пила), ну и грудь не слишком упала

Fortunata

andronic8282 писал(а):

План у тебя всем планам план :-)

70 кг

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Мне нужно весить 76,5 кг, чтобы был нормальный ИМТ, но я думаю 80 кг будет в самый раз для меня.

Привет! Что уже про мой план говорить... который надо менять, у меня 65кг весить 01.08.2013 :-)

Точно не достигну такого... вообще не верю что будет и 70 кг когда нибудь. Так долго топчусь на месте, что каждые - 100 грамм огромная победа! :hi_hi_hi:

Вчера смотрела передачу про Ксению Бородину. Так она при росте 165 весила 56 и считала себя толстушкой, а теперь весит 46! И классно выглядит! Но она молодая, ей проще!

andronic8282

Наташа! Расслабься! Я же живу одна, семью не кормлю, как ты и то были зажоры. А у тебя постоянно сплошные искушения вокруг, тяжело же. Так что медленно медленно, но вперед. Цель ты всегда можешь сменить :-)

Стоит ли?
Мне кажется, нужно сменить дату, когда ты ее достигнешь... надо быть реалисткой :-)

Fortunata

Ну, если быть реалисткой , то надо написать 70 кг и ближе к Новому Году... вот это наверное осуществимо. И так тихонечко можно дойти к цели.

andronic8282

Правильно, а зачем себя травмировать сильным отставанием от плана? Тише едешь, кожа меньше обвиснет :-)

lust

Да,про кожу,это верно.Я запаниковала,когда стала сохнуть кожа на руках и лице после очень резкого сброса веса в первый месяц похудения.Я пересмотрела свой рацион,и подкорректировала скорость похудения. Теперь всё нормально.Ещё и масло льняное помогает.Надеюсь не стать шарпеем к осени. :-)

andronic8282

У меня даже сейчас, при такой очень медленной скорости похудения, лицо и руки сохнут. Крем поможет, я надеюсь.

Правила форума

andronic8282:Необходимо постройнеть, интересна lchf

Кто сейчас на конференции