Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 42 из 108
  [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Привет!! Надо сшить, я тоже как наобещаю потом не могу и злюсь на всех и на себя в особенности, а насчет тренек ты права они так с утра помогают :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет как дела !!
Здорово когда утром силы на тренировку есть .. я вот только вечером могу раскачаться .. утром я сонный медвежонок .
Знаешь это потому как дочку Аней звать .. мама когда мне платья в детстве шила всегда говорила ой какая же ты Нюрка у меня вредная но почему когда я кому то шью без проблем как тебе то пять раз игла сломается то машинка нитку намотает .. то пропускает то порвется ужас и еще лезешь куда не надо !! так что это потому как Анютка у тебя :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как результат!
пусть даже ты платье Насте шьешь помогает то Аня !! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
KriNa
Я тоже, хоть шить не умею вечно влазила в пошив костюмов в детском саду :-) А потом долго себя уговаривала начать :smu:sche_nie:
Покажешь потом костюмчик? :nez-nayu:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 09:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika писал(а):
KriNa
Покажешь потом костюмчик? :nez-nayu:

Обязательно покажу! Во всех ракурсах, по тому как платье трындец какое сложное.... :kli_ny:

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
galia
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa писал(а):
Всем привет!
Нашла причину своей хандры...
Подписалась сшить Насте платье на танцы, надо шить - а я отмазки нахожу...ткань еще сложная- бифлекс, моя крутая машинка пропускает стежки на ней....Сроки уже поджимают, а мне все некогда, то Анюта мешает :smu:sche_nie: И по тихой нервничаю...
Вчера пыталась отвлечься- выпили с мужем бутылку шампанского...только голова разболелась...
Сегодня в плюсе слегка...но это меня вообще не парит, т. к. тренерша меня гоняет как надо!
Кстати ей 53года, она давно уже бабушка :sh_ok: выглядит максимум на 45. Вот что значит спорт всю жизнь.

:-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-)))
платье бум ждать :cool_cool:
вот такие тренера очень мотивируют. она советы по питанию дает?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
[quote="galia :-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-))) [/quote]
А я чё...А я ни чего... Это все Егошка...типа отвлечься надо...развеяться... :-) Ну я решила романтик замутить...А эти дети...кругом бегают...в общем тупо выпили бутылку шампанского и все :-):

Тренерша моя не знает что я стройнею... :smu:sche_nie: Она против сильных ограничений по коридору калорийности :smu:sche_nie: Я её не посвящаю в свои похуделки :smu:sche_nie:
Просто не есть за час, полтора до тренировки и после...ну и предпочтение белковым продуктам...Она в общем дала рекомендации, еще на первых занятиях...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa писал(а):
[quote="galia :-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-)))

А я чё...А я ни чего... Это все Егошка...типа отвлечься надо...развеяться... :-) Ну я решила романтик замутить...А эти дети...кругом бегают...в общем тупо выпили бутылку шампанского и все :-):

Тренерша моя не знает что я стройнею... :smu:sche_nie: Она против сильных ограничений по коридору калорийности :smu:sche_nie: Я её не посвящаю в свои похуделки :smu:sche_nie:
Просто не есть за час, полтора до тренировки и после...ну и предпочтение белковым продуктам...Она в общем дала рекомендации, еще на первых занятиях...[/quote]
Когда дети кругом это уже не романтик, детей спать, а потом пить, есть, ну и.... :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
galia
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 12:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
;;-))) ой, девчонки ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик ! :smu:sche_nie:
Ну ка поделись какие рекомендации дала тебе твоя тренерша ???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 09:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Ни чего не понимаю :du_ma_et:
Вес скачет жестко...то ли из-за спорта...то ли после КД...Пару дней недоедала конкретно...вес стоял...вчера зажор был незапланированный...сегодня минус, приличный :nez-nayu:
Пока не буду в информере менять...Посмотрю что будет...
тут еще на тренировке стала приседать со штангой на плечах, так мышцы жутко болят на бедрах :kli_ny: прям не успевают восстановиться ...
Nysa
да ни каких...я с ней питание не обсуждаю...она против низкокалорийных похуделок...
Все стандартно...белок на ужин, за 1,5 часа до тренировки легкий завтрак, пить до во время и после тренировок...вот и все...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 42 из 108
  [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LaraSTR, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Людмила Савалина, Юлия Курбалова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB