Текущее время: 05 авг 2025, 03:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 108
  [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Привет!! Надо сшить, я тоже как наобещаю потом не могу и злюсь на всех и на себя в особенности, а насчет тренек ты права они так с утра помогают :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет как дела !!
Здорово когда утром силы на тренировку есть .. я вот только вечером могу раскачаться .. утром я сонный медвежонок .
Знаешь это потому как дочку Аней звать .. мама когда мне платья в детстве шила всегда говорила ой какая же ты Нюрка у меня вредная но почему когда я кому то шью без проблем как тебе то пять раз игла сломается то машинка нитку намотает .. то пропускает то порвется ужас и еще лезешь куда не надо !! так что это потому как Анютка у тебя :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как результат!
пусть даже ты платье Насте шьешь помогает то Аня !! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
KriNa
Я тоже, хоть шить не умею вечно влазила в пошив костюмов в детском саду :-) А потом долго себя уговаривала начать :smu:sche_nie:
Покажешь потом костюмчик? :nez-nayu:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 09:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika писал(а):
KriNa
Покажешь потом костюмчик? :nez-nayu:

Обязательно покажу! Во всех ракурсах, по тому как платье трындец какое сложное.... :kli_ny:

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
galia
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa писал(а):
Всем привет!
Нашла причину своей хандры...
Подписалась сшить Насте платье на танцы, надо шить - а я отмазки нахожу...ткань еще сложная- бифлекс, моя крутая машинка пропускает стежки на ней....Сроки уже поджимают, а мне все некогда, то Анюта мешает :smu:sche_nie: И по тихой нервничаю...
Вчера пыталась отвлечься- выпили с мужем бутылку шампанского...только голова разболелась...
Сегодня в плюсе слегка...но это меня вообще не парит, т. к. тренерша меня гоняет как надо!
Кстати ей 53года, она давно уже бабушка :sh_ok: выглядит максимум на 45. Вот что значит спорт всю жизнь.

:-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-)))
платье бум ждать :cool_cool:
вот такие тренера очень мотивируют. она советы по питанию дает?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
[quote="galia :-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-))) [/quote]
А я чё...А я ни чего... Это все Егошка...типа отвлечься надо...развеяться... :-) Ну я решила романтик замутить...А эти дети...кругом бегают...в общем тупо выпили бутылку шампанского и все :-):

Тренерша моя не знает что я стройнею... :smu:sche_nie: Она против сильных ограничений по коридору калорийности :smu:sche_nie: Я её не посвящаю в свои похуделки :smu:sche_nie:
Просто не есть за час, полтора до тренировки и после...ну и предпочтение белковым продуктам...Она в общем дала рекомендации, еще на первых занятиях...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa писал(а):
[quote="galia :-) а что шампанским уже тоже отвлекаются? ;;-)))

А я чё...А я ни чего... Это все Егошка...типа отвлечься надо...развеяться... :-) Ну я решила романтик замутить...А эти дети...кругом бегают...в общем тупо выпили бутылку шампанского и все :-):

Тренерша моя не знает что я стройнею... :smu:sche_nie: Она против сильных ограничений по коридору калорийности :smu:sche_nie: Я её не посвящаю в свои похуделки :smu:sche_nie:
Просто не есть за час, полтора до тренировки и после...ну и предпочтение белковым продуктам...Она в общем дала рекомендации, еще на первых занятиях...[/quote]
Когда дети кругом это уже не романтик, детей спать, а потом пить, есть, ну и.... :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
galia
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 12:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
;;-))) ой, девчонки ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик ! :smu:sche_nie:
Ну ка поделись какие рекомендации дала тебе твоя тренерша ???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriNa
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 09:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Ни чего не понимаю :du_ma_et:
Вес скачет жестко...то ли из-за спорта...то ли после КД...Пару дней недоедала конкретно...вес стоял...вчера зажор был незапланированный...сегодня минус, приличный :nez-nayu:
Пока не буду в информере менять...Посмотрю что будет...
тут еще на тренировке стала приседать со штангой на плечах, так мышцы жутко болят на бедрах :kli_ny: прям не успевают восстановиться ...
Nysa
да ни каких...я с ней питание не обсуждаю...она против низкокалорийных похуделок...
Все стандартно...белок на ужин, за 1,5 часа до тренировки легкий завтрак, пить до во время и после тренировок...вот и все...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 108
  [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Olchik*, Yandex [Bot], Васна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB