Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Вреднюлька

REDIKA
каша была в7.00 300 грамм, так затем яблко в 11.22 яблоко 168 грамм, 13.34 суп 297 грамм,полдник 189 гранат в 14.03,в 15.00 яблоко 230 грамм в17.17 минтай 165 грамм, груша 146 грамм, в 7 331 грамм кефира
какие шерховатости вменю.?
Калинка75
:smu:sche_nie:

ем много, может от того что до 6, ну я не виновата что на 900
Лето146 а вы ждете от меня на завтра а я вам сегодня написала, так я ж вроде сказала что я есть буду.а завтрешнее только завтра считану.недобор будет сто процентов :facepalm:

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

недобор будет сто процентов

ну постарайся хотя бы ниже сегодняшнего калораж не опускать

REDIKA

Вреднюлька
я тебе меню написала, ты принцип поняла?
Шероховатости, не есть после 18.00 -это приведет к большим порциям и тяжести в желудке=к обжорству=хочу вкусняху.... вот это к чему приводит. А мы с пальмы сняли сее чудо и с Галей говорим, надо есть после 18.000... нее мы то все худеемм =худей дальше, что могу сказать....
Второй вопрос - меню мое не ложится на спорт, когда ты будешь по моему меню заниматься спортом? Меню не правильное... правда же :-)

, ну и другие вещи есть=даже говорить не буду, смотри меню и анализируй....могу и на 1100 кидануть :-)

Вреднюлька

Калинка75
:smu:sche_nie:

, так, что бы съесть,кстати а почему везде пишут что каши надо есть поутрам, почему например бы ни съесть ее утром и в обед

Добавлено спустя 30 секунд:
REDIKA
:ny_tik:

Калинка75

Вреднюлька
можно утром и в обед, главное не есть вечером её, а почему, да потому что каши - это медленные углеводы, то ест хорошие углеводы, а они дают энергию на целый день

REDIKA

Калинка75 писал(а):

Вреднюлька
можно утром и в обед, главное не есть вечером её, а почему, да потому что каши - это медленные углеводы, то ест хорошие углеводы, а они дают энергию на целый день

Галь, если ты это съешь к примеру гречку и печень и пошла на силовые в тренажерку=это катит.... вот я к чему ну Катюхе - это рано...... :-)

Калинка75

REDIKA писал(а):

Галь, если ты это съешь к примеру гречку и печень и пошла на силовые в тренажерку=это катит....

Катя то силовыми не занимается, а перед залом да, катит вполне

REDIKA

у нее кардио нельзя белок - лучше легкий углевод овощи, а потом протеин = просто белковая пищая....Это Катин варинт... нееее пусть думает сама она девушка умная, :-)

решит что и как.....

Лето146

REDIKA писал(а):

я тебе просто скажу , ну без обид конечно же......
мне в детстве сказали доченька все девочки носят трусики в цветочек и с рюшками-ты же девочка, а бабушка сказал подрастешь - оденешь панталончики, взрослые ходят в панталонах.................................прошли годы и пришла мода на светлые брюки в обтяжку, а трусики с рюшками уже под них ну ни как, да еще в цветок, а панталончики тоже не подошли и что делать.... пошла я за другими трусами=прошло детство. Всё изменилось - трусы тоже :nez-nayu:

Никаких обид. :-):

Мне тоже надо менять фасончик трусов = меняться самой. Значит, и понятие вкуснях со временем поменяется.

REDIKA

Лето146 писал(а):

REDIKA писал(а):

я тебе просто скажу , ну без обид конечно же......
мне в детстве сказали доченька все девочки носят трусики в цветочек и с рюшками-ты же девочка, а бабушка сказал подрастешь - оденешь панталончики, взрослые ходят в панталонах.................................прошли годы и пришла мода на светлые брюки в обтяжку, а трусики с рюшками уже под них ну ни как, да еще в цветок, а панталончики тоже не подошли и что делать.... пошла я за другими трусами=прошло детство. Всё изменилось - трусы тоже :nez-nayu:

Никаких обид. :-):

Мне тоже надо менять фасончик трусов = меняться самой. Значит, и понятие вкуснях со временем поменяется.

слово времени=отговорка по феншую :sh_ok:

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции