ИринаКруг
я на самом деле девушку слева имела в виду...я её не знаю...

Александра1989
на левом фото приятная девушка.ты на нее похожа?

ИринаКруг
нет,не похожа...я полнее )))))

Александра1989
да там одно лицо видно!

ИринаКруг

вот оно и полнее....

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
сегодня снова перебор жиров...
Ириш,как и обещала выкладываю меню... сегодняшнее
28.12.2012

Александра1989
молодец!!!
вот смотри что мне не понравилось,если ты хочешь худеть!
молоко 3,2 можно заменить на 1,5 или 2.5 %
сосиски вообще не вариант кушать ,там большое количество жира и соли,нужно заменить на что-то понатуральней,грудка например
сыр сердцееды тоже задерживают жидкость
вот убери хотя бы вот это из своего личного раздела и сразу увидишь как уменьшатся жиры!

ИринаКруг
про молоко...там мама приносит с работы....мы его 100 лет уже не покупаем...а там только такое...
сосиски я к яичнице сварила....не удержалась...
также как сырцееды..уже пару месяцев их не ела...а зашла в магазин увидела и схватила...
также как и сухарики..но их не ела...так и лежат запакованные

гарнир я советую есть отдельно от мяса,например ежики с помидорами,или же наоборот гречку с овощами!

ИринаКруг
наверное...ты права..я просто помню по системе минус 60,что гречку и рис можно с мясом,а вот картошку и макароны нельзя...но я попробую исправиться
мне пора баиньки..впереди 2 рабочих дня...буду никакая...ненавижу подряд работать...потому спать получится часа по 4....состояние будет ужасное...


надеюсь скоро увидеть твои новые рисунки

Александра1989
давай,давай! набирайся сил и хорошего настроения! не раскисай и из всех минусов выделяй свои плюсы! до встречи! спокойной ночи.