Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4780 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 478  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 31 янв 2024, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Есть! вес сдвинулся, сейчас 71,7 кг ( -700 ))) :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Вчера было какое то ужасное состояние - не могла ничего делать, типа апатии ,, утром было не встать наже в 11 , еле сделала работу в течении дня ( хотя ее не много было), раздражал любой звонок и необходимость вообще говорить, провалялась в кровати в основном, вылезая на кухню делать напитки, чаи и кофе - кофе немного реанимировал меня к вечеру и даже посуду смогла помыть. Благо ничего готовить не надо было. Хотелось есть постоянно или что то жевать - так и делала из своей еды. Решила, что организм требует отдыха. Даже на улицу не смогла выйти , хотя планы были банально вынести мусор, да зайти хотя бы в Озон в нашем доме - не смогла... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 31 янв 2024, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Еда вчера
109385109386109387109388109389109390109391
Пришлось пить еще очень много чая, помимо каркаде, что бы заглушить желание постоянно что то есть...
И имбирную воду.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 31 янв 2024, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня состояние получше, но тоже вялое какое то, хотя настроение неплохое, просто как будто сил нет двигаться, активничать и даже говорить лень... Снова весь день хочется жувать что то, уже 18 вечера почти, а у меня уже 800 кк наедено, а мне еще бодрствовать 8 часов, блин... :kli_ny: :nez-nayu:
Завтра поеду к маме за холодцом - она наварила и на нас тоже , очень в тему, у меня как раз заканчивается моя еда ... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 фев 2024, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес скакнул вверх +600 = 72,3 кг сегодня :ny_tik:
Калорий то не много, а вот квашеной капусты вчера было реально много - старалась доесть ее побыстрее - надоела и сама и блюда из нее))))
Ну и воды и напитков вчера много выпила тоже.... :nez-nayu:
Сегодня опять сил нет и не было встать... разбудили в 8.30 утра, потом в 9 звонок, потом каждые пол часа - вообще не выспалась, мне даже в 11 было не встать... и сейчас сижу засыпаю. Хоть и съездила уже к маме за холодцом, и в Озон заскочила, в магазы не заходила. Улица не помогла взбодриться ни капельки. Буду заваривать кофе опять - иначе опять уже третий день буду лежать... :ny_tik:
Еда за вчера
109392109393109394109395109396109397109398


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 фев 2024, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
Может буря какая магнитная или ретроградный Меркурий не туда зашел))) :du_ma_et: :hi_hi_hi: У меня тоже что-то упадок сил. Давление ниже плинтуса, до 90 на 60 не доходит, кофе не помогает. Пинками гоню себя на тренировку! Двигаюсь по необходимости. Даже мужа вытаскивала позавчера погулять, хотя он тоже ноет, что сил нет) Вчера отказался идти, пришлось вечер дома просидеть) Сегодня хоть тренировка вечерняя была, отработала, но энергии не прибавилось( :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 фев 2024, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Полезла посмотреть про магнитные бури и опа
"Землю накрыл радиационный шторм после мощной вспышки на Солнце, которая произошла 29 января."
https://news.ru/cosmos/chto-za-radiacio ... ya-lyudej/
вот можно почитать
короче с 30 января и до сих пор как раз продолжается мощнейший шторм... :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
Может буря какая магнитная

Да Вера, буря и не хилая...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 фев 2024, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9886
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,882

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
квашеной капусты вчера было реально много - старалась доесть ее побыстрее - надоела и сама и блюда из нее))))

Аня, привет!
А зачем ты ее старалась доесть :du_ma_et: В холодильнике капуста квашеная хранится хорошо. Я первую быстро съела, вторую ела подольше, сейчас закончилась. Собираюсь вот еще 2 литра заквасить, этой уже на весну хватит.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 фев 2024, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Собираюсь вот еще 2 литра заквасить, этой уже на весну хватит.

Приветики! А я и не знала, что она так долго хранится , что прям три месяца может?
Та, что мама сделала - она у меня в холодильнике в 2-х литровой банке была , но она и так то изначально какая то мягковатая получилась у нее ( то ли она слишком мелко ее нашинковала, магазинная покрупнее обычно) , не хрустящая, я подумала как раз , что долго не проживет... :nez-nayu:
Мама мне сказала, что если в квашение капусты добавлять сахар, то она не будет белой и хрустящей - и чем больше сахара, тем она мягче будет и тем меньше храниться, но у нее и без сахара она какая то не очень получилась, не знаю.... :nez-nayu: ей я естественно не говорила, сказала, что вкусная... :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Вес 71,4 кг ( -900), слился привес с капусты и еще -300 грамм забралось, отлично... :cool_cool:
Но теперь у меня читмил - едем на дачу на три дня, там и шампусик будет и вино и жрачки побольше... :-) Надеюсь много не привезу.. до НГ как то получалось худеть и с алкашкой по выходным... Без алкашки пока не хочу, мне надо расслабиться и повеселиться хоть иногда, пока меньше работы и вообще, считайте что у меня типа мини отпуск раз в год... на фоне работы... :-)
Еда за вчера
109407109408109409109410109411109412
Сейчас пару дней буду налегать на холодец... :cool_cool: Удался...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 фев 2024, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
И да, холодец мамин посчитан очень примерно, она мне сказала сколько мяса по весу было и сколько в литрах примерно кастрюля воды, весов у нее электронных нет, только безмен советский - что там навесишь... :-) Поэтому нашла очень похожий подробный рецепт с подсчетом кбжу с учетом уварки и оттуда списала :nez-nayu: Видела и поболее калорийность холодца из индейки, но там и варилось 13 часов... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 фев 2024, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня прям с утра повышенная активность, даже перевозбуждение какое то :-) :nez-nayu: , причем на пустом месте, спала тоже плохо, т.е. не выспалась.. ну кофе растворимый выпила с утра пару кружек и все, даже заварной не пила... не понимаю че происходит... :-)
Мужу пыталась что то рассказать по работе - он сказал, что ничего не понял, что слишком быстро говорю, тараторю... :kli_ny: :ps_ih: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4780 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 478  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FIRYNA, Fiss_Laeda87, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB