Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Может мне кажеться,но меньше стало цилюлита на лягках и живот меньше стал...жаль замеры сразу не зделала

Emi Ferejra

Ирина, поздравляю с достижением ступеньки к цели.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Emi Ferejra писал(а):

Ирина, поздравляю с достижением ступеньки к цели

Спасибочки :in_love:

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Обед:
У обоих: гречка+биток в панировке из семолины и на пробу зделала парочку в рисовой муке)+огурцы(у Саши)/помидоры(у меня)...ну и у меня кофе с молоком1%+10г сахара

Кругляшик

О, я такое событие пропустила! Ты покорила промежуточную цель! Так держать!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик
Спасибочки :in_love:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

На перекус жду с духовки рулет из лаваша с творогом и персиком

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Перекус вот

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Ужин:
Битки в панировке из семолины(120гр)+огурец у Саши/помидор у меня

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Битки в панировке из семолины(120гр)+

Я вижу вы каждый день эти куриные отбивные кушаете)
Они аппетитно выглядят!
Мне тоже курица не надоедает.
Хочу такие биточки, как у тебя попробовать :a_g_a:

Но я, наверное, их пожарю сначала, а потом доведу до готовности в духовке...семолины у меня нет, просто макну в яйцо.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

куриные отбивные кушаете)

Да,Саше они нравятся,а вот просто запечоную курицу ест неохотно...кормлю пока,но он такой сегодня прям готов сутками это есть,а завтра скажет я такое не ем :kli_ny:

...у нас так с сырниками и запеканкой было,прям тащился,часто делала,а сейчас ни в какую не хочет

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Панночка писал(а):

.семолины у меня нет

В любой муке можно,только не 1го сорта ..сегодня пару штук злелала в рисовой-тоже ничего-но не так хрустит

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Панночка
Так а зачем жарить?Сразу кидай в духовку!)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Надо мужа подбить на шашлык...даже свиной (жир в костер уйдет) :ni_zia:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Мне тут понравились кексы -аля фондан...реально вкусно...теперь навязчивая идея их много зделать и наестся...но они ж зараза тоже калорийные(хоть и меньше в 2р оригинала),но все равно 300ккал-100гр,а 100гр-это 2кекса в среднем...но думаю как завтрак самое то :-)

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
У меня ушол живот 100%(жаль замеры в самом начале не зделала)
Как поняла?Вообщем за неделю до начала похудения,не смогла сидя застигнуть босоножки,т.к пуз мешал дотянуться до косточки двум рукам одновременно...отдала их маме,а сегодня поняла что спокойно в той же позе достаю...так что мне не показалось...живот точно уходит :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Еще отечность с рук ушла...нужно завтра попробовать одеть кольцо которое в марте сняла,т.к передавливало палец...вообщем начинаю видеть в себе изменения,что не может не радовать)
По Саше мне тяжело сказать,т.к все время перед глазами,но то что он "мягче" стал-это точно)))

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции