drpups: мои записки

DELETED16

drpups писал(а):

всем привет, девоньки!
не получился разгруз у меня сегодня! кефира не было с утра. купила уже к обеду. в общем все на завтра перенеслось.
кстати Валечка! че эт ты меня старше вдруг? мне в январе 41 стукнет уже. (а печенка у меня болела просто поэтому стараюсь не грузить ее бедняжку)
весы меня сегодня просто шокировали - еще + почти 1 кг :sh_ok:

и это при коридоре и всех делах. прямо ужас какой-то и ничего не могу понять. то ли от КД то ли от простуды и лекарств, то их выкинуть просто? :nez-nayu:

привет,Светулька!
:smu:sche_nie:

а я чего-то решила,что тебе 36 лет :smu:sche_nie:

значит,я еще малявка :-)

весы не выкидывай ,просто от постоянных разгрузов,протест наверное :du_ma_et:

,может порадуй кусочком вкусняшки,я себя медом радую,10гр с утра :-):

Аленчик37

я опять со своими советами к вам.... калорийность итак низкая а если еще и разгрузки... конечно вес рано или поздно опять встанет... не хватает организму вот он и пытается из того что есть максимум в себя взять и ни грамма не отдать..... да еще КД... организм истощается... побалуй его Светик... повышай калорийность...

DELETED16

и еще шоколад черный с кофе лопаю кусочек :smu:sche_nie:

или два

drpups

да нет девочки я как раз с разгрузами давно завязала. иду ровно по коридору уже месяца два. недели три назад подняла на 100 коридор. неделю назад - еще на 100. вот с этих "еще на 100" вес опять встал, а теперь еще и растет. может просто совпало с ПМС :nez-nayu:

но при этих "еще на 100" я чувствую что есть я начала много (хотя держу коридор по срединке и после 17 все так же не ем). может все-таки и от еды зависит - то оладушки из курицы с кабачком, то из свеклы (но везде мука или крахмал). на завтра ничего не готовила - купила кефир (0,5% - почему-то другого не оказалось, обычно беру 2.5%) - сделаю все-таки разгруз.

DELETED16

привет,Светулька!

Вложение:

котик понед.jpg

Душка

Светик!
Не расстраивайся! Живой орагнизм, ПМС и прочее могут иногда прибавить килошку. Но она быстро уйдет!
Всё будети хорошо!!! :ya_hoo_oo:

drpups

даже не знаю что сказать - на улице сегодня холодина и дождь.
в офисе и в квартире тоже зима практически.
работы наваляли с утра по самое не хочу.
вес стоит (хорошо хоть не растет!).
сегодня разгруз на кефирчике.
Воть

Dashika

Dashika

Аленчик37

drpups писал(а):

даже не знаю что сказать - на улице сегодня холодина и дождь.
в офисе и в квартире тоже зима практически.
работы наваляли с утра по самое не хочу.
вес стоит (хорошо хоть не растет!).
сегодня разгруз на кефирчике.
Воть

я тоже хотела седня кефирчика, да видать не получится, силы воли никакой, Светунь, а как твоя разгрузочка удалась? С добрым утром... светлого солнечного дня... не кашляйте! :-):

Правила форума

drpups: мои записки

Кто сейчас на конференции