Oduvanchik
Привет, Спасибо))
Ты из Украины? Я была там в Киеве) красивый город. И люди мне сплошь прекрасные встретились)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Я со всеми на ты(( девочки, если где-то не надо, говорите. И простите, если кому-то неприятно

да, но с западной, к Киеву нам 5 часов на машине, летом ездили изучать свою столицу, согласна, реально красивый город, особенно старые улицы, пешком много ходили. Конечно на "ты" тоже не понимаю в инете выканья, как-то странно звучит

Oduvanchik
Да)) я там минимум по 30 т ходила)) скучаю по нему) оч хочется вернуться. Но я пока только в пределах страны могу передвигаться((

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
Наелась, напилась, хорошо мне, жизнь засияла новыми красками

А кто-то, к сожалению, пришел не за здоровьем и красотой...
Скорее всего...

В очередной раз убедилась, какая ты молодец! Результат потрясающий!
Главное, теперь держать, держать и еще раз держать!

Ленусечка
Держим, держим и держим)) куда уж теперь назад)
А ещё у меня сейчас кардиограмма очень приличная. Кардиолог хвалит, говорит по сравнению с тем что ещё 3 года назад было - все просто супер.

Поставила я суп варить. Почти всегда он у меня есть. Без жидкого не могу долго. Что накидала: пару куриных крыльев у меня было (это бульон), потом фасоль, капуста брокколи, морковка, лук. Очень очень простой суп. Больше даже кур бульон с овощами. На мою простуду -самое оно.
Слопала большую хурму. Сладкая, прям медовая, до чего ж вкусная. Кладу ее вместе с яблоками, чтобы доспевала.

Всем хорошего дня и успешных похуделок)) ходила сегодня на массаж. Это просто рай) такое расслабление во всем теле. Теперь в пятницу новая серия.

Дала сегодня с утра коту новый корм. Не пошел. Стошнило бедолагу. Не буду экспериментировать, останемся на Перфект фите.

Все в башке про личную жизнь гоняю. Сто пятнадцать мыслей в голове. Пытаюсь все по полкам разложить и понять,что я вообще сама хочу.
Ох, девочки такие девочки))
Хочу конфетку, на ручки и в Нью-Йорк

Разговариваю сама с собой) ну да ладно)
Перевеселилась я вчера с упражнениями, ноги сегодня прям чувствую. Мышцы немного болят. И после массажа немного кожа) намяли меня))
На завтрак ела свою любимую гречку с кефиром. Не могу, как вкусно. У меня к ней какая-то пламенная любовь). А ещё обожаю ее с овощами -туда свежий огурец, помидор и чуть раст масла. Отвал башки

какие мы все разные

А ты ходила на расслабляющий массаж?