Larisskin_: My life

Larisskin_

Добрый день!
Для позитива! :pooh4:

Момент истины!
13.05.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 119,6
Изменение веса за день - 0 г
Уменьшение веса за 45 дней - 11,2 кг (8,56%)
Прошла вчера - 14,0 тыс шагов
Третья цель - 115 кг

Larisskin_

Разболелся коленный сустав на левой ноге. Придется немного уменьшить свои прогулки. Надеюсь не на долго. Упражнения на колени и пресс (даже смешно их таковыми называть) продолжаю делать. Увеличиваю количество повторов, но все очень медленно. Я, по этому поводу, сначала расстраивалась, потом вспомнила, когда я сбрасывала вес лет 8 назад, максимальный вес был такой, как сейчас после сброшенных 11 кг, и я не могла тогда делать даже десятой части того, что делаю сейчас. Значит все хорошо! Жизнь продолжается! Как здорово жить и иметь надежду избавиться от сковывающего тебя жира! :ya_hoo_oo:

Жива_Я

Доброе утро!

Larisskin_ писал(а):

Придется немного уменьшить свои прогулки. Надеюсь не на долго.

Скоро обязательно вернешься в строй, просто организм попросил небольшую передышку)

Larisskin_ писал(а):

Как здорово жить и иметь надежду избавиться от сковывающего тебя жира!

Это точно! Когда понимаешь, что все только в твоих руках, так сказать лепишь себя сам!

Хорошего тебе дня!

Larisskin_

Алёнушка, добрый день!

Жива_Я писал(а):

Хорошего тебе дня!

Спасибо!
Тебе тоже желаю чудесного дня!

Жива_Я

Как колено сегодня?

Larisskin_

Жива_Я писал(а):

Как колено сегодня?

Алёночка, спасибо! Вчера стонала, но сегодня все же прошла достаточно много.

Карамель1

Larisskin_ писал(а):

Жива_Я писал(а):

Как колено сегодня?

Алёночка, спасибо! Вчера стонала, но сегодня все же прошла достаточно много.

Я, конечно, не спец, но разве можно при больных коленях много ходить?
Просто у моего мужа болит колено и ему врач категорически запрещает давать на него нагрузку при обострении.
Береги себя!

Жива_Я

Larisskin_ писал(а):

но сегодня все же прошла достаточно много

Рада, что лучше! А то грешным делом затесалась мысль, что можно немного булки расслабить, пока ты не ходишь :-)

Larisskin_

Карамель1

Карамель1 писал(а):

Береги себя!

Спасибо! Я постараюсь осторожно с этим. Просто неделю без отдыха 15 тыс - был перебор.
У моего папы ревматизм. Он встает и ходит при любых болях. Говорит: если я сегодня не встану и не заставлю себя двигаться, я больше никогда не встану. Наверное зависит от причины болей. Но, ты права, как бы не сделать хуже.

Жива_Я писал(а):

затесалась мысль, что можно немного булки расслабить, пока ты не ходишь

Ну вот как с тобой расслабишься? И я не говорила что не буду ходить, вопрос стоял о том, что буду ходить немного меньше, не 15 тыс! ::yaz-yk:

Ни минуты покоя булкам!! :nel-zya:

Larisskin_

Добрый день!
Для позитива! :pooh5:

Момент истины!
14.05.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 119,3
Изменение веса за день - 300 г
Уменьшение веса за 46 дней - 11,5 кг (8,79%)
Прошла вчера - 14,3 тыс шагов
Третья цель - 115 кг

Правила форума

Larisskin_: My life

Кто сейчас на конференции