Я тоже люблю свежую помидору! А вот к соленой рыбе довольно спокойно отношусь. Я вообще солености, кроме квашеной капусты, почти не ем. С тягой к сладкому борюсь просто: взвешиваю вкусняшку, считаю калорийность, падаю в обморок и не ем))))

Всем привет!
Засада.

Мой грандиозный план трещит по швам, осталось два дня, а я все еще 67,4.
Вот когда я не задумывалась о том, чтобы сбросить определенное количество за неделю, то и больше килограмма спокойно сбрасывала, а тут чего-то никак не получается.
Время Ч через два дня, а убрать 400 грамм как-то уже кажется нереальным.
Эх, прощайте новые кроссовки.

Привет
А ну-ка, не плакать! Думаешь от этого веса меньше будет?
Еще целых 2!!! дня. Сделай разгрузочный денек и кроссовки твои!!!

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:


Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Наташа права-ещё целых 2 дня .Но это уже тебе решать......

Вера1959 -
Привет, я в гости, ну и поболтать...

[color=#00FFFF]считаю калорийность, падаю в обморок и не ем))))[/color]
а я сейчас налила 100 гр сливок и с подсушенным хлебом навернула, а то вы меня ругаете что порции малы, но... Сливки (блин) как-то не так легли, неуютно мне

МаринаНН

Привет, Марина! Рада, что заглянула.
Сто грамм сливок если в удовольствие - это нормально.
Я вот сливки не люблю, представила, как я ем сливки, даже с хлебом, и чего-то аж дурно стало.

Я раньше уже писала, что мужа приобщаю к снижению веса, а теперь смотрю на него и завидую, у него так легко вес уходит, ничего особенного, для этого, вроде и не делает.
Майонеза стал есть меньше - это да, а питается вообще 2 раза в день. Раньше брал на работу обед (у них столовой нет, а обеденный перерыв, чтобы куда-нибудь сбегать, очень короткий), теперь еду не берет.
Утром завтракает, кашу или макароны с котлетой или еще с чем-нибудь + бутерброд с колбасой и сыром, придя с работы ужинает: первое, второе и салат, на ночь пьет чай или кофе.
Он весил 94 кг при росте 178, прошло 1,5 месяца он весит 88,8.
Ну вот как тут не завидовать ?

Ирина next
чего-то аж дурно стало

Вот и мне дурно, а тут сняла их с савхозного молока ( я из него сыр делаю) и чет захотелось, а сейчас уже 19,30, а ужинать не хочу, вот результат.
Все таки я считаю: есть аппетит - ешь, а насиловать себя не надо.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Ирина next
Ну вот как тут не завидовать ?
А потому, что мужчины не худеют так часто, а я после второго ребенка поправилась на 10 кг.- худела, после третьего - тоже самое, здесь у нас многие так.

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
И хорошо, что медленно - кожа хоть в себя придет, а то она у нас как ШАГРЕНЕВАЯ, мы ей туда-суда, да вдобавок еще и выглядеть хотим хорошо.
Я сегодня себя рассмотрела в парикмахерской, там светло и зеркало хорошее, да и я долго сидела - ужаснулась, надо что-то срочно делать с лицом - такое носить неприлично. Я всегда худею с морды-лица.

Ира, мужики всегда худеют легче, чем мы. У нас уже гормоны не те, а у них всё в порядке))

У них и сила воли есть и не такие сладкоежки они.
Мой муж в свое время на 28кг похудел. Захотел сам и смог. Пароварку купил, в тренажерку записался.