Нет они все как обычно посажены, они ведь сами вылезают если им глубоко, подозреваю, что прошлое лето очень дождливое было, может повымокли?
У меня тюльпанов половина не вылезли или вымокли или мыши съели, они эту зиму очень свирепствовали.

Ирина, я все пробую худеть во сне. Как медведь зимой! У нас жарища такая - только спи и спи.

спасибо . у нас была машина , муж решил взять другую. Вот вчера и купили.
ну , у меня напахалась - это не про меня . Двигаюсь мало совсем , стараюсь , но увы

Софи, даже не думай так , нет нет!
плохо конечно.
Девочки, вы вот стебётесь про моё похудение во сне, а у меня потихонечку жирок плавится. Я ведь тоже попробовала вся ко разные похуделки, а эта система помогает и сахар держать . Вы просто не представляете , что значить снизить уже на 14 единиц инсулина и при этом каждый день позволить себе 1-2 банана или гр.50 фиников или съесть 2 вкусных яблока вместо одного , да ещё желательно не сладкое. А теперь могу себе это позволить, вот измерила сахар перед сном 6.3 ед. Причём ниже мне опасно опускать сахар. Вот так! Вам смешно, а мне хорошо!
И я Вам всем благодарна , за то , что Вы есть в моей виртуальной жизни!
Всем покойной ночи и добрых , лёгких снов!

Нам не смешно, нам завидно!

Спокойной ночи!

Домира, как дела?

У нас по-прежнему жарища, так и спится!

У меня на окне амариллис расцвел и геранька.

Привет
Весь день было всё в порядке в 9 вечера пришёл этот паразит Жорка я и сахар померила и чай попила, короче я его в двери , а он в окно и мне в рот - банан большой , кусочек яблока , кусочек сыра Свинину по средам и пятницам не ем , а больше из мясного ни чего не было. Даже не взвешивала и так знаю , что перебор по кк и сбой в системе моей. Да и вода застряла во мне , за то как сольюсь , бывает больше 3 кг . Как то взгрустнулось мне.
у меня второй год не цветут , герани у меня нет.
Вот такие красавцы были

О! Сортовые! Прелесть какая! Они может отдыхают, мои тоже раз в три года цветут. И детку надо обязательно оторвать.

Домира, среда и пятница - постные дни у православных. Я соблюдаю. Вы тоже православная?

Домира*
Ирина , привет , так может и меню будешь свои выкладывать с подсчётом калорийности, чтобы было уж наглядно и понятно , а так в общем то система , как система , но а то что худеем во сне - это понятно во время нормального полноценного сна вырабатывается достаточное количество лептина . Но суть системы все ж не в этом , а в диете , я вот тоже сплю в 9 я уже сплю , просыпаюсь в 6 , полноценный сон.
Поэтому уж ,еслм не сложно напишите ,что кушаешь и по часам , там это тоже имеет значение , как я поняла

Ириш , и опять же эти гипо , которые были у тебя на этой диете.
Не , я уж как привыкла - поинаровилась есть белковр- жировую пишу на завтрак , а углеводистую вечером - так пока и буду , от жирной долго сытно. - могу до 14-15 выдержать, а кашки вечером - хорошо легко.
Но , ты напиши плиз , мне вот интересно , а ты пишешь про свою систему

Дневничок и гости , привет
Сахар - 6.7 не смотря на поздний второй ужин Вот и сегодня не смотря на хороший завтрак я хочу есть , видимо надо убрать ещё 1 единичку инсулина.
Вес+ 1.100 гр в принципе я ожидала даже больше . Кк моя 2450-2500 . Эту неделю побуду так , если отвеса не будет уйду на 2400-2450 кк. Мои цвели каждый год , а теперь может и отдыхают.

Да, православная. Среду и пятницу почти соблюдаю , по сах. диабету не строго, но свинину в любом виде в эти дни не ем совсем .
Вайлет привет!
Да, ничего нового в этой системе нет , но приём пищи - углеводы : углеводы+белок : белок мне подходит , чем на оборот.Конечно же и в ограничении еды.
я уже раньше писала , что я подстроила эту систему под себя . Между приёмами я делаю перекус , не выдержу 5-6 часов за гипую.
Если я ем углеводы вечером , отвесов нет , проверено .
Мой завтрак сегодня