Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 00:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
девченки, чего не записываетесь в марафон??

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 11:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="ШоколаТка"]девченки, чего не записываетесь в марафон??[/quot
Ну что то я очкую....я ещё нигде не участвовала..да и в мае в отпуск планируем поехать не смогу отчёт держать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
не очкуй. иди почитай условия. и вообще до мая еще дожить надо. давай давай, ты же хочешь к лету изжить часть слона? хочешь!! в общем я тебя жду! прям очень очень!!!

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 17:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет....
Всех с масленицей!!!!
За всю масленицу съела 5 блинов,вообщем то тоже достижение...
Сегодня муж меня гонял по городу прошли 4800 шагов(3400км.) ну так в хорошем темпе ,пришла мокрая до трусов...зато гордая такая... :co_ol:
Завтра увеличиваю ходьбу с Лесли до 2х миль.ну и фитбол тоже немного..
Да ещё сегодня приготовила суп пюре со всякими овощами +куриная грудка +шампиньоны с луком ...очень даже вкусно получилось...буду иногда готовить...муж правда сказал,что ему всё тоже самое положи и жевать сам буду...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
За всю масленицу съела 5 блинов,вообщем то тоже достижение...

ты даже меньше меня съела :cool_cool:
Geka69 писал(а):
пришла мокрая до трусов...зато гордая такая...


круть :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka:

Geka69 писал(а):
Завтра увеличиваю ходьбу с Лесли до 2х миль.ну и фитбол тоже немного..


я уже 6 мил шагаю. а вес сволочь такая стоит. :-(

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я боюсь сырую есть из-за разных гадов.

Я думаю все гады замерзают при заморозке,при том такой длительной..
У нас Лена много здесь и рыбаков и охотников,и строганина из мяса и рыбы очень популярная еда...я сколько себя помню с самого детства с отцом рядом ела всё это....хотя мама у нас не ест такое...мой внук тоже просит и мне пострагайте...вообщем мы привыкшие
есть всё сырьём и ничего с нами не делается,все гады если есть замерзают на смерть. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
ШоколаТка писал(а):
я уже 6 мил шагаю. а вес сволочь такая стоит.

Ну,ты уже настоящий ходок....Молодец ,у тебя такая выносливость...
Может и я потом смогу столько шагать,у нас разница в 30 кг,представляешь в полмешка картошки. :hi_hi_hi:
Ну а вес то, он просто дразнит тебя ...жди....и всё будет...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Может и я потом смогу столько шагать,

конечно сможешь. вот сейчас скинешь десяточку - муж как влюбится заново - так ты тоже начнешь шагать еще больше. вон уже 7 кило скинула. :-): главное все вкусняхи утром кушай.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем...
Блин пашу как проклятая ,через сутки,даже некогда в дневнике отметится...у меня неделя отеков...вся как водяной....внутри меня водица.....
Ну и естественно привес..необъяснимые вообщем то отёки..уже не знаю чего и думать.
Хотя после суточного дежурства почти всегда отвесы бывают...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
может соленое ела?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 01:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69

Женя,вода сойдет и будет красивая цифра на весах(отвес).
Я тоже часто отекаю перед хорошим сбросом веса.
Так что все нормально,все по плану! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, margosha2031, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Котяня, Вера1959, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB