Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
девченки, чего не записываетесь в марафон??

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 11:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="ШоколаТка"]девченки, чего не записываетесь в марафон??[/quot
Ну что то я очкую....я ещё нигде не участвовала..да и в мае в отпуск планируем поехать не смогу отчёт держать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
не очкуй. иди почитай условия. и вообще до мая еще дожить надо. давай давай, ты же хочешь к лету изжить часть слона? хочешь!! в общем я тебя жду! прям очень очень!!!

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 17:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет....
Всех с масленицей!!!!
За всю масленицу съела 5 блинов,вообщем то тоже достижение...
Сегодня муж меня гонял по городу прошли 4800 шагов(3400км.) ну так в хорошем темпе ,пришла мокрая до трусов...зато гордая такая... :co_ol:
Завтра увеличиваю ходьбу с Лесли до 2х миль.ну и фитбол тоже немного..
Да ещё сегодня приготовила суп пюре со всякими овощами +куриная грудка +шампиньоны с луком ...очень даже вкусно получилось...буду иногда готовить...муж правда сказал,что ему всё тоже самое положи и жевать сам буду...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
За всю масленицу съела 5 блинов,вообщем то тоже достижение...

ты даже меньше меня съела :cool_cool:
Geka69 писал(а):
пришла мокрая до трусов...зато гордая такая...


круть :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka:

Geka69 писал(а):
Завтра увеличиваю ходьбу с Лесли до 2х миль.ну и фитбол тоже немного..


я уже 6 мил шагаю. а вес сволочь такая стоит. :-(

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я боюсь сырую есть из-за разных гадов.

Я думаю все гады замерзают при заморозке,при том такой длительной..
У нас Лена много здесь и рыбаков и охотников,и строганина из мяса и рыбы очень популярная еда...я сколько себя помню с самого детства с отцом рядом ела всё это....хотя мама у нас не ест такое...мой внук тоже просит и мне пострагайте...вообщем мы привыкшие
есть всё сырьём и ничего с нами не делается,все гады если есть замерзают на смерть. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
ШоколаТка писал(а):
я уже 6 мил шагаю. а вес сволочь такая стоит.

Ну,ты уже настоящий ходок....Молодец ,у тебя такая выносливость...
Может и я потом смогу столько шагать,у нас разница в 30 кг,представляешь в полмешка картошки. :hi_hi_hi:
Ну а вес то, он просто дразнит тебя ...жди....и всё будет...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Может и я потом смогу столько шагать,

конечно сможешь. вот сейчас скинешь десяточку - муж как влюбится заново - так ты тоже начнешь шагать еще больше. вон уже 7 кило скинула. :-): главное все вкусняхи утром кушай.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем...
Блин пашу как проклятая ,через сутки,даже некогда в дневнике отметится...у меня неделя отеков...вся как водяной....внутри меня водица.....
Ну и естественно привес..необъяснимые вообщем то отёки..уже не знаю чего и думать.
Хотя после суточного дежурства почти всегда отвесы бывают...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
может соленое ела?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 01:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69

Женя,вода сойдет и будет красивая цифра на весах(отвес).
Я тоже часто отекаю перед хорошим сбросом веса.
Так что все нормально,все по плану! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, Golfstrim, GPTBot, Guzelchik, iresha_tret, Ksyu, lina52, looking4time, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Palma's, Rostovlitvin, Sanechka160, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Мартиша Адмс, миха, Наталья Осипова, Татьяна Крюкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB