Tyava,только без паники,60 это ещё не беда...
можно быть и 50 но страшной жабой...а можно и 58 но с красиво прокаченым телом слюни потекут
выбор за нами

Так, взяла себя в руки и пошла приседать . Все будет, чуток усилий и силы воли, и будет заветная циферка. Не отчаивайся, ты сильная, обязательно добьешься цели!

Пока как-то вот такие фоточки
Часть велика, а на задний план пришёл Ёжик постоял и ушел в лес по своим Ежовым делам - прям Ёжик в тумане серия. Но шуршал он зачетно, я думала псы гуляют.

И так вело отчетик, попробую суммировать:
4км - 19мин - 12,50---->
+
18,50км - 1,40(100мин) - 11------->
=== 512кк(калькулятор считает с учётом сегодняшнего веса, роста и возраста), ещё бы пульс.

Если честно забываю планшет отключать(трек); но я пока не делала фитнес режим.
Вело одежда бомбическая, удобно и классно в ней, брюки вообще. Комфорт, фирме 5!!!!!!
https://www.domyos.ru/leginsy-zhenskie- ... id_8562180

Привет!
Ежик симпатяга.
Как твоя деперессия поживает?

Tyava
Круто .
У нас во дворе тоже пару ежей живет, и белка недавно появилась , часто на прогулке с сыном видим.

Отличные легинсы . Я сейчас занимаюсь тоже вело одежде, правда у меня капри. Очень удобные. Но потом тоже хочу легинсы прикупить

Lunark
Ёжик вчера был очень забавный и милый. Они , я так понимаю , ночные жители?!

Dasha2013
Присутствует отвес -300гр 64,1 (бесит эта цифра)

Tyava
Ага. Днём в норках спят, а ночью на охоту выходят, они ведь мясоеды. Вот и ищют что покушать.
Я помню когда было лет 8-10 папа домой ежа притащил. Он работал на заводе посменно. Просыпаемся мы с сестрой утром, идём чистить зубы, а у нас в ванне ёжик бегает , папа с ночной смены шел и принес, где-то возле дома его подхватил. А утром покормили и отпустил потом, когда мы его нарасматривались и потрогали

Добавлено спустя 39 секунд:
А почему цифра бесит? Отвесы это хорошо, ближе к цели становишься

Девушки, у нас сейчас много строят храмов, старые реставрируют. Это один из новеньких в спальном районе , в парковой зоне.
Открыла для себя новую парковую зону.

Фото: Храм в честь Иконы Божьей Матери.

Lunark
А ёжики интересно все такие симпотяшные? Он сам к велика целенаправленно шёл, хотел съесть наверное ??!!! Остановился, дал себя пофоткать и медленно пошуршал в лес. Милота сплошная

С весом качели 62-64-63-65. Очень странно ведёт себя вода.

Сегодня в растроеных чувствах поела шоколаду
Кофе, дыня(108), творог, бифилактин, шоколад два кубика (не взвесили) +(з)
Чечевица с овощами и грибами +(л)
Бокал сухого белого и мороженное +(п)
Корейка свиная запечённая с овощами +(у)