К@теринчик
Значит я ошиблась)

Да, ты ошиблась...

Я не хочу сказать, что я прям так вот живу затворнической жизнью, но и гулеванить направо и налево я бездумно не буду... Если меня приглашают на праздник с примерно такой формулировкой "Мы встречаемся в 20.00 на берегу такого-то озера и будем там до последнего гостя" - то я прежде всего приму во внимание день, на который меня приглашают... Как говориться - если праздновать, значит надо праздновать, а не приезжать на встречу и каждые полчаса смотреть на часы с мыслями о том - что пора бы выдвигаться домой потому что завтра рабочий день и мне надо рано вставать... В пятницу и в выходные я готова тусить хоть всю ночь до утра, во все оставшиеся дни - я готова выйти в свет, но дома я должна быть не позднее 22.30, ну максимум 23.00, чтобы успеть и с Маней на ночь глядя гульнуть и душик принять, и спать лечь так, чтобы на следующий день зомби не выглядеть... Вот примерно как то так...

Салатик в копилку (стащила из дневничка Мартовского кота).

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sfuIeQ3O-js[/youtube]

Катюша привет!!!
Хорошей пятницы и продуктивных выходных!!!

Почитала последние 2-3 странички, какая ты молодец! Наметила цель и идешь... искренне уважаю !!!
У меня раньше здесь в Москве с праздниками и посиделками было так же, до 23 максимум ибо метро и дорога домой...
А сейчас расслабилась, есть такси и ездит круглосуточно))))
Но вот ночевать я предпочитаю дома... во-первых и кошки, во-вторых, своя кровать роднее)))

К@теринчик


очень может быть

Кать, а на минус 60 какой был максимальный результат?

Танюш, привет душа моя!



у нас аналогично - круглосуточное такси, так что можно не запариваться, но



именно по этой причине... дома кошки-собаки, своя кровать в которой спать я могу как хочу и не подстраиваться под прихоти хозяев квартиры, в гости к которым допустим я приглашена....

Ну и в довершение дискуссии что лучше МФ или Мириманова, на чем остановиться и так далее. Самое сложное и долгое в МФ - это разгон метаболизма и две установочные недели после разгону, по окончании которых ты получаешь среднюю дневную калорийность на следующую неделю - одну единственную цифирку на всю неделю, с которой и необходимо сверяться... Допустимо колебание калорийности в течении недели на 50 ккал в большую или меньшую сторону... Никаких ограничений по продуктам, способам их приготовления, способам их употребления нет - тут как говориться полет твоей фантазии - готовишь то что тебе нравится, теми способами, которыми тебе нравятся и ешь так, как захочешь, лишь бы не перелететь (или не долететь) сильно за рамки установленной калорийности.

У Миримановой нет подсчета калорий, но зато есть списки разрешенных и запрещенных продуктов на обед и на ужин, вроде на первый взгляд - ничего сложного, но когда дело доходит до приготовления обедов и ужинов - это превращается в достаточно ощутимую головную боль, поскольку существуют определенные запреты по сочетаемости продуктов, по применению продуктов в обед или в ужин и т. д. С обедами ситуация еще более менее нормальная, а вот ужины - полный швах.... Ну и это постоянная переделка рецептов, это постоянно другой вкус у тех блюд, которые приходится готовить...

Так что оказываясь перед выбором МФ с постоянным контролем калорийности или Мириманова с постоянной проверкой списков разрешенных продуктов и переделкой рецептов - я выберу первый пункт...

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:


Привет, Леночка!



Минус 20 кг или около этого.... потом все обратно отъела

Кстати, Лен, ты у Зои (Весенняя улыбка) писала про белорусскую косметику, обещала ссылочки поискать - можно тебя попросить мне их тоже в дневничок кинуть или в личку, чтоб не потерялись

Катюшка, привет
а ты сколько раз в день ешь , три или четыре?
я вот не могу три раза, не выдерживаю большой разрыв,
четыре раза у меня получается ...

я не Зина, а Зоя

Зоюшка, солнышко, привет!



Прости меня, я нечаянно, не со зла... просто тут с коллегой Зиной общалась - вот и описалась нечаянно



Ну у меня 4-5 раз выходит... когда как.... Не меньше 4 это точно

я когда начинала худеть на 5 ложках, то ела 5 раз, там каждые 3 часа надо,
так и привыкла каждые три часа есть хочу

Ну да, распорядок - это сила... пока у меня распорядка в еде нет - ем пока как попало, но стараюсь дневной калораж держать с допустимой погрешностью