Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 20:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 42 из 124
  [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 124  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Хомячина
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 20:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
1may писал(а):
Мой свекр говорит: калории не надо считать, их надо тратить) И прав, конечно)

Твой свекр тоже прав :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Завтрак :
Овсяноблинчики
Банан
Злаковый батончик
Изображение

Перекус :
Яблоко
Кефир 3.2

Обед :
Куриный суп
Пшенная каша
Куриное филе
Черемша
Хлеб

Изображение

Перекус :
Творог 5%
Ягоды замороженные

Изображение

Ужин :
Консервированная горбуша
Пшенная каша
Хлеб
Помидор
Огурец
Изображение

Итого :1650Кк .
Ошиблась я изначально с меню по этому недобор калорий ,на ночь съем яблоко и добью до 1750Кк

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина

Последний раз редактировалось Хомячина 17 мар 2017, 21:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Хомячина
Какие аппетитные блинчики!! :bra_vo:
А как готовили ?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хомячина
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 21:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz писал(а):
Хомячина
Какие аппетитные блинчики!! :bra_vo:
А как готовили ?

Овсяная мука +яйцо +молоко ,мешаю все ,что бы жидко было и делаю такие маленькие овсяноблинчики ..

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Laskara
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 21:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2017
Сообщения: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 67

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Марина!
Смотрю, у тебя такая красота и вкуснота здесь)))
Вот глянула у тебя пшенку, тоже захотела, завтра сварю, моя любимая)
:-):
Молодечик, хорошо идешь по похудению)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Хомячина писал(а):
Feliz писал(а):
Хомячина
Какие аппетитные блинчики!! :bra_vo:
А как готовили ?

Овсяная мука +яйцо +молоко ,мешаю все ,что бы жидко было и делаю такие маленькие овсяноблинчики ..

Марин, а я делаю банановые панкейки. По сути - разминаю банан вилочкой и добавляют все остальные ингредиенты овсяноблина. Симпатичные оладушки получаются) Я тоже не люблю одним блином делать. Одним блином я ленивый бризоль на завтрак иногда делаю.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хомячина
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 23:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Спасибо ,в понедельник сделаю так.Еще читала что творог добавляют многие и тоже классно получается .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 05:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Хомячина
Да) Но мне больше с бананами нравится. А вместо овсяной муки беру молотый геркулес. А иногда и не молотый.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 05:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маринаааа, как всё вкусно!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 06:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, всегда с удовольствием смотрю такие красивые фото в твоем дневнике.
Твое питание -тот идеал, к которому я хочу прийти, когда калории себе увеличу. Ну, мясо заменю на соевое или тофу. А так - именно такое все полезное, сбалансированное, красивое и достаточное для того, чтобы не ходить голодной.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танюша Викторовна
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 11:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Я с ответным визитом)))Действительно, очень похожи истории, кстати, я тоже страдаю от ПА)))Удачки тебе, буду забегать сюда обязательно :dan_ser:

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 42 из 124
  [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 124  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bazzed, BingBot, ClaudeBot, Cveto4ek2587, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Равиля Ш., SentiBot, Spider03, svp1001, TrendictionBot, Viculya, xwesalenx, YandexBot, Лето@, Людмила Пиногорская, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB