Заюша40: я шагаю к идеалу

Юлия Пик

Вообще-то булгур - пшеничная крупа. Она на ячку разве что размером похожа. Ну и достаточно безвкусная, точно. По мне так это всех каш касается. :hi_hi_hi:

Кроме гречки.

Заюша40

Сегодня ела капельку оливье. Не по ппшному конечно. Но всего 100 грамм, - это ну очень мало, но охотку отбила

Елена.Премудрая

Главное, коридор калорий не превысила?
Тогда только на здоровье))))

Привет, Иринка! :pri_vet:-:

Заюша40

Елена.Премудрая
Привет! Коридор даже не добрала, а вот с белками перестаралась немножко. Но думаю не беда.

Вайлет

Ты сама -то куда пропала,
сгоняешь целюлит ненавистный день и ночь в тренажорном з :shtanga:

Заюша40

Привет! Да тут я, в кустах сижу - вас почитываю. Писать особо нечего, каждый день как день сурка. Вес и объемы на месте, не считая привеса из-за КД.
На работе - завал. Еле успеваю записать, что съела. Столкнулась с дилеммой. Что соблюдать только коридор или коридор плюс ПП. Второе конечно предпочтительнее, но скуШно уже. Хочется сладкого, жаренного и печеного (в плане печенюшек и пирожков).
В тренажерку - да, хожу, не пропускаю.

marver

Ира, привет! Ты хоть иногда выглядывай из кустов. Как у тебя процесс стройнения????

Заюша40

Привет, Марин!
Спасибо, что заглянула. Я тут бываю каждый день. Захожу, почитываю дневнички. У тебя красивые фотки из Испании.

marver писал(а):

Как у тебя процесс стройнения????

Процесс мой странно как-то идет. В общем вес пока колеблется 72-73 кг. (уже очень долго). Но фактура как-то меняется, уходят объемы и целлюлит. Главное не поправляюсь. Вот неделю эту устроила эксперимент - не взвешиваю еду, но очень слежу за весом. Опять же не прибавляю. Может получится питаться интуитивно, как тут говорят...

Вайлет

Привет Ирина) хорошо , что формы мегяются :-):

Заюша40

Вайлет
Привет, Ириш!
Как у тебя дела? платье пошила?

Правила форума

Заюша40: я шагаю к идеалу

Кто сейчас на конференции