Съездила сдала кровь на анализ.Подруге скоро рожать,просила чтоб я с ней была,вот и собираю всю медицину:анализы,флюорограмму.Думаю все будет хорошо,вместе справимся))).Я ее роды жду наверное с большим нетерпением чем свои ждала .Так рада что Артемку первой увижу.

Сварила на обед рыбный супчик,на ужин будут паровые котлетки куриные со свекольно-морковной икрой.Давно свеклу не готовила,даже муж уже напоминает.А эта икра у нас любимое блюдо осенью.

Ой, а можно рецептик?

LanaAngel
На что именно?

Пошла готовить запланированые котлетки.А в среду буду творогом объедаться .Не знаю что на завтра приготовить.Может кто подскажет.Когда мелкий дома вечная проблема что приготовить,он и так то плохо ест,а когда болеет вообще жесть.

Багира
Пиалку меда, печенье и сахарок мелкий будет счастлив (моя точно)
А овсянку с яблочком он у тебя не любит?
(где-то там писали, уже не ищется для цитаты) Отсылайте снег нам! А то у вас там много, а у нас...его нет, почти, дочка на асфальте кататься пытается, даже падает все коленки черные

Плюс к этому меню шоколадку и полный кайф .А снега сколько попросите столько и отгрузим,хоть вагон,хоть два.

LanaAngel
Вот рецепт икры.Луковицу крупную чуть обжарить,добавить натертую морковь,потушить чуть под крышкой,затем свеклу натертую и тушить до готовности.Минут за 10 до конца добавить по вкусу томатную пасту ( летом я помидоры свежие кладу),чеснок,черный перец,соль.Овощи беру в пропорции 1 к 2.На часть морковки 2 части свеклы.Посчитала калорийность сегодня в 100 гр :79,52 ккал,Б- 1,82, Ж- 4,01, У-9,76.Такая жирность получается за счет масла,но я его и так мало наливаю.Можно попробовать уменьшить.

Котлетки получились супер. Даже мой привереда маленький съел 2 штучки.Слава пароварке

Получилось сегодня 1200 ккал,правда день выдался больше углеводный,завтра посвящу день белкам.