iride90
Целый день питаться только бананами - каждые 2 часа по 1 банану и можно зеленый чай и воду. Говорят может быть -1,5 кг. Давай с нами?

Попробую !! Но только в пятницу уже - бананами завтра запасусь )))
А откуда вообще эту диету взяли ? Почему она такая действенная ?

Это не диета а типа разгрузки или монодиета на 1 день)
Врач сказал, а я хочу проверить его слова, а для чистоты эксперимента мне нужно несколько чел, чтобы либо подтвердить, либо опровергнуть данное утверждение)

jerica, ты так много экспериментируешь...
Читаю твой дневник и каждый раз узнаю что-то новое. Расскажи, от каких экспериментов был наилучший результат?

Ну я не особо над собой эксперементирую) Просто провожу какие-то дни то так, то иначе и сравниваю результаты)
А так худею не на диетах, а на системах питания, адаптированных под мои особенности организма

jerica
Ты разгружалась в понедельник?
Я да! Только результатов не знаю, т.к. весов не было

Марина Кошкина
А как же! Я теперь с тобой всегда по всем понедельникам - ты меня приучила

Можно посидеть на моноднях вот в таком порядке:1-й день – 6-7 яиц
2-й день – отварная рыба
3-й день – творог
4-день – вареная курица
5-й день – 6 вареных картофелин в мундире
6-й день – вареная говядина
7-й день – овощи ( кроме картофеля)
8-день – фрукты ( кроме бананов и винограда)
9-й день – кефир
10-й день – отвар шиповника.Я уже 2 раза там была,только пришла квыводу,чтоможно только 5 дней держаться.в первый раз минус был 5 кг.Кто продержался назад не вернулись.Вот и была загадка почему.,вес уходит и не возвращается.Вот результат моего расследования. Ссылка: http://www.tatosha.ru/index.php/topic,2792.0.html, а можно ли тут ссылки давать? Простите я не знаю... ,но почитать полезно...

Может быть, но сию 10 дневную диету я тоже отношу к экстремальной

Я же отвечала...а где мое сообщение?! Глюк?

Повторюсь)
Я тоже против такого экстремала - не выдержу, да и не хочу - я за правильное питание и разумные разгрузки