Еще запеканку сделала, обычную правда, без ПП приблуд.
В холодильнике творог завалялся, остатки сметаны, творожная масса, все в дело пошло))
Зато теперь есть, что есть на завтрак.
Дети ее хорошо едят)) По калориям тоже посчитала, вышло 220 на 100 гр, тоже не критично для завтрака.

О...орешки. Я тоже вчера купила, правда, 2 вида: кешью и бразильский. Тоже на перекус. Сегодня уже грызла по дороге на работу. Посматривала еще на сушеное манго без сахара и на сушеные дольки мандаринов, тоже без сахара..

Ксюш, приходи ко мне: у нас что на улице + 36 сегодня, что в помещении.

Выглядит вкусно. Я ни разу не делала такое. Расскажи потом, как на вкус.

Меню за сегодня

Не, я не стала ужинать, на завтра оставила))

Сдается мне, это далековато от меня...
Хотя у нас на работе, даже при тридцатиградустной жаре на улице может быть холодно, бывало и обогреватели включали... Лето, блин..

Я тоже первый раз. Посмотрим))

Вес сегодня 114,6 (еще +100).. хм... хм... хмммммм... хм... ладно...
Идем дальше.
Ходила вчера мало, только 4 тыс находила за день. С готовкой не дошла ни до Лесли, ни даже до улицы
Надо сегодня наверстать.

Лапшу сегодня не стала на обед брать, что-то она так воняет морепродуктами, решила не нервировать коллег
Видимо придется сегодня поужинать, а то попробовать-то хочется. Да и по калориям мало в ней, прикидывала, если на обед ее брать и без ужина, вообще 1000 ккал день получится

Так что сегодня предварительно такое меню:

Привет!

Классные орешки! Тоже хочу себе заказать что-то такое, оно и дешевле выходит, чем в розничном магазине, и качественней. Люблю особенно бразильские и кешью! Ем их где-то грамм по 15-20, обычно разбавляю ими фрукты в целях снизить их гликемический и инсулиновый индексы и дольше чувствовать сытость.

Гречневая лапша штука вкусная, надеюсь, ты оценишь! И вообще расскажи потом про блюдо. Может, рецепт свистну у тебя)) Единственное, такая лапша с точки зрения ПП будет похуже макарон из твердых сортов пшеницы. Потому что там намешана гречневая мука и мука высшего сорта.

Менюшки нравятся! И я думаю: ну я и жру по сравнению с тобой (пока что).

Да я в следующий раз тоже больше кешью закажу. Фундук что-то не очень мне нравится. А что за бразильский орех?

Рецепт лапши я в инете взяла, буду еще эксперементировать, вот вок придет
На счет состава, я брала китайскую, надеюсь это лучше наших "Макфа"

Ничего, не все сразу.
У меня, наоборот, бывает проблема добрать калории и при том не вредностями.
Сегодня опять надо готовить.
Семья она такая, постоянно кормить надо

Привет.
Да как-то не куда их приткнуть. Да и в начале лета я что-то ими так объелась...
Но да, надо будет включить в рацион.