Лентo: Терпенье и труд жир перетрут

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

svet.light писал(а):

Я вот сладкоешка и почти каждый день себе вкусняхи позволяю - в коридор вписываю. Это раньше я могла за раз 5-6 печенек и полшоколадки умять! А сейчас не более одной печеньки к чаю и масенькую дольку шоколада. Без них все грустно, а у меня щас напрягов много очень. Ведь это не криминал, что я сладенькое по утрам кушаю?

Света, и я такая же! Без сладкого мне жизнь была бы не в радость, поэтому и маленькую печеньку, и кусочек шоколадки позволяю, зефирку.
Вот даже вчера кусочек турецкой халвы с фисташками захомячила.
И так сразу благостно на душе становится.. :so_happy:

Наркотик прямо! :-)

Танюш, почитала твои переживания за маму, очень сочувствую и понимаю.
Но стариков не переубедишь, и ей уже трудно что-то менять, скорее всего не решится она никогда уйти от папы.
Ты можешь только ее поддерживать и сопереживать с нею. Терпения и сил вам! :buket:

Лисяка

svet.light писал(а):

А просто так можно себе позволять? Я вот сладкоешка и почти каждый день себе вкусняхи позволяю - в коридор вписываю. Это раньше я могла за раз 5-6 печенек и полшоколадки умять! А сейчас не более одной печеньки к чаю и масенькую дольку шоколада. Без них все грустно, а у меня щас напрягов много очень. Ведь это не криминал, что я сладенькое по утрам кушаю?

Конечно, можно. Вон у Дины в дневнике есть сладенькое. Шоколад горький кусочек вписать можно. Тем боллее ты очень хорошо сбрасываешь, ттт. Я подсела на творожный творог с шоколадом. Утречком на бутер намазать- мммм , красота! :a_g_a:

и морально очень хорошо- ты же съел сладенькое, мог себе это позволить без всяких последствий.

Лентo

Да.. а я вот домой не попала на обед и с собой не взяла... купила и захомячила 80 г шоколада черного :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Теперь надо еще на 1200 калорий наесть. График у меня сегодня сбился и теперь не есть, а жрать охота. Если не набираю ~60% калорий до 13.00, потом голова кружится и жор нападает.

Лисяка

Лентo писал(а):

Да.. а я вот домой не попала на обед и с собой не взяла... купила и захомячила 80 г шоколада черного :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Теперь надо еще на 1200 калорий наесть. График у меня сегодня сбился и теперь не есть, а жрать охота. Если не набираю ~60% калорий до 13.00, потом голова кружится и жор нападает.

Во-во. Жратеньки хотца. Купи бананчиков- сытно , кефирчика :cool_cool:

svet.light

У меня вчера денек был! Утром поела и на работу. С собой бананчик взяла, захомячила, а потом сразу в академию и там до вечера голодная. Потом прям желудок чуть не скукожился от голодухи! Ух вечером я наелась!!!!! Я даже считать калораж не стала, и обед и ланч и ужин все за раз слопала! А все же подозреваю, что в коридор все вписалось! Эхе-хе!

Лентo

Лисяка писал(а):

Во-во. Жратеньки хотца. Купи бананчиков- сытно , кефирчика :cool_cool:

Меня бананчики минут 30 держат :-)

у мню пн, ср и пт постные дни по религиозным убеждениям, поэтому я в остальные дни стараюсь молочку, яйца, мясо по-немногу организму скормить :hi_hi_hi:

путница

Танюш, я немного опоздала со своим советом, но все же поссунь маме книжку Луизы Хей исцели себя сам. Я вот разошлась с мужем после 27 лет брака, и была на инвалидности И почти на улицу ушла- но это совсем не по теме здесь Просто после этой книги у меня все перевернулось.

Лентo

Последую вашим советам и буду чаще жевать бананы, а то чето глаз дергается, чего-то ему не хватает. Взвешивалась час назад, отвесик 300 г :ya_hoo_oo:

Ровно 79 кг.

Лисяка

О! Поздравляю! :cool_cool:

молодчина! Так держать :a_g_a:

А я никогда на ночь не взвешиваюсь. Так как , вечером всегда тяжелее, чем утром.

svet.light

Таня, молодец

Правила форума

Лентo: Терпенье и труд жир перетрут

Кто сейчас на конференции