Нет!
Хочу похудеть сначала, а потом как ты, есть всё, и много орешков, и набирать всего один килограмм за два месяца!
Шутка. На самом деле я понимаю, что для этого надо сначала много потрудиться...

Ой, Олечка появилась! Привет большой! Килограмм я даже и не считаю. Даже до 2 килограммов не считаю. Так как это вода гуляет. И при твоем росте у тебя вес маленький. Я даже себе представить не могу, как у тебя торчит живот. Его попросту нет вообще. А что там с моими чебуреками?

Я тоже помню про обещанный рецепт чебуреков

Аааа))) А я уже подумала, что ты поправиться хочешь и никак вес набрать не можешь)))
Да, процесс похудения-это труд, а вот удержания-очень тяжелый труд. Вроде как и привычки уже поменяла давно. Но все равно тянуть стало на вредности.
Прочитала немецкие статьи о том сколько алкоголя пьют немцы. Считала, что спиртные напитки-это зло. Вот после прочтения ряда статей изменила своё мнение, и теперь пью
Вино, красное. И нравится полусладкое, где калорий побольше)))

Ага, я до 80 кг поправилась вот таким же путем: за месяц 500 грамм. Копейки. Правда? А за год уже 6 кг. За 5 лет 30.

Ой, придется все-таки искать свой рецепт, если вы все тут такие злопамятные)))

olga_loleg
Нам без чебуреков, ну никак, не худеется

Всем привет!
Возвращаюсь в строй(после длительного отсутствия).
Набрала за 2 года 8 кг. Причем вес набирался постепенно, на одежде это никак не отразилось(но встал уже вопрос по смене размера, а этого делать не хочется(из-за скупости, наверное ) . Самочувствие хорошее, но объемы хочется видеть другими.
Жила в Малайзии длительное время, жиры зашкаливали. Хотя и была физическая нагрузка, но это не спасло))) Было переедание часто(есть не хотелось, но ела) пока работала за компом и особенно в ночные часы.
Сейчас перехожу на ПП. Заранее планированием(что съесть) не занимаюсь. Слушаю свой организм(все в разумных пределах). Принимаю витамины Opti-Women+Fish Oil. Ежедневно беговая дорожка 30 минут.
Цель-вернуть вес 61(который был для меня комфортным), а позже и 59. Никуда не спешу!
Надеюсь, что поддержание темы будет дополнительным стимулированием.
Пожелайте мне удачи! Буду рада общению со "старыми" друзьями, а также знакомству с новенькими.

Оля, я тоже тихо в одиночку пытаюсь сбросить лишние 5 кг Давай вместе! Я сейчас витамины и прочее, что врач посоветовала. Самочувствие отличное, но гардероб менять не хочется

olga_loleg
Привет!
Зашла познакомится и пожелать удачи в похудении)
Буду с удовольствием заходить в гости!

Забегай! Мне то надо(как минимум) 8 кг сбросить до лета! Тогда вес будет 58.
Вместе худеть веселее! Я же "обжорка"(без выпечки никак не могу). Первые протеиновые булочки(без муки) уже вернулись в мой рацион.

Так что чай есть с чем попить)))

Рада новому знакомству! Спасибочки за пожелание!

Ох уж эта выпечка... Моя боль
Сегодня на обед жарила быстрые пирожки с капустой из лавашной заготовки. Интернет пишет, что всего 80 ккал на 100 гр