Мне сегодня плоооохооо... перед обедом начало тошнить, ни с того, ни с сего.
Поела, вроде прошло. Поехали с мужем в магазин, мне внезапно сердце заболело, в глазах потемнело, чуть в обморок не упала. Постояла, подышала, отпустило... приехали домой, а мне нехорошо опять. И главное никакой явной симптоматики, просто жуткий дискомфорт, голову ведет, спать охота... муж вина предложил, говорит, отпустит. Не рискнула. Пошла и улеглась в постель. Воткак то так.
Всем сладких снофф

Всем пимвет! Вес +700 итого 66.9 сегодня все как всегда, скакалка, табата, питание 1 800. Всем удачи. Меню выложу вечером.

Лена, Ланка приветик!
Ланка, как ты сегодня себя чувствуешь?
Выздоравливай скорее.

Привет всем!
Сегодня вроде как ни в чем не бывало проснулась. Думаю что давление было невероятно низкое...
А так все ок. Вес 63,500, отвес 300 грамм. Тенденция вроде нормальная...
Я вот что заметила. Я "качаюсь" на качелях веса на каждом килограме... то вверх, то вниз. И вот было время я плакалась и истерила по поводу 65 и радовалась когда весы мне 64 покажут, потом долго болталась между этими цифрами, потом болталась между 64 и 63 - очень долго, недели три наверное... сейчас вот чувствую, меееедленно как улитка, ползу вниз... это конечно не отменяет ежедневных истерик и паники перед весами. Доходит до смешного - вечером начинаешь думать, отвесит или привесит? Начинаешь дергаться чтобы ничего "этакого" не съесть... бред, короче. Жизнь вертится вокруг веса(((
Все остальное теряет краски. На день рождения? Не, алкоголь, привесит... в ресторан пригласили? Ах, все вкусно, но мне только траву можно... ну бред же, согласитесь...

С нетерпением жду твой завтрашний отчет

Привет, Душа солнца))
Я тоже жду...
Сегодня позавтракала оладьями.
Делала нормальные творожные оладьи, жарила на сковородке.
Я купила себе какое то время назад распылитель для масла... не могу на сухой сковородке жарить. Цвет не тот, вид не тот, не нравится моим мальчишкам...так сегодня пронаблюдала.
Залила масло в бутылку. Взвесила. Брызнула на сковородку. Положила оладьи. Перед тем как перевернуть, сбрызнула оладьи сверху. Перевернула. Следующая порция так же. Оладьев было много. Теста было почти килограмм. А масло взвесила после жарки. На всю эту ГОРИЩУ ушло 16 грамм масла. Я съела 200 грамм оладьев. Сколько масла съела я на завтрак с ними?))
В общем, мне нравится распылитель масла...
Хочу еще два купить - для оливкового и для нерафинированного - для салатов.

Я тоже

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А у меня прям день каш
Овсяная,пшеничная и отруби в твороге с бананом)

А у меня нет распылителя, но есть силиконовые кисточки, тоже минимум масла получается: макнул - размазал.

Добрый вечер! день был насыщенный, скакалка 36 минут и табата 8 минут, меню выложу ниже. А потом мы с мужем ездили с друзьями играть в квест. Нас закрыли в темном доме, там не было света и на надо было найти выход, НО там были две жутчайшие девочки призрака которые перемещались по каким то тайным коридорам, появлялись тихо тихо из за спины, орали, визжали. А с ними орали и визжали мы, а еще надо было думать, решать логические задачки, бегать и быстро искать выход. И блин понимаешь, что актеры и ненастоящие они, а фиг, знаете как страшно..... А еще там была комната где с потолка свисало много много цепей,...... ну короче жуть, но мы поюедили и успели сбежать... вот так прошел мой день.....

Супер
Это надо пережить, это со слов не прочувствуешь.
А у меня день тихий, диванный. И углеводный до полного безобразия... зато 1602 ккал