Рецепт простой: курогрудка, кабачок и яйца со специями в блендер, потом в формочки

Надо будет попробовать, выглядят очень привлекательно.

Привеееет))) Поздравляю у новыми успехами, ты умничка)))
а вот рабочий комп отказывается показывать фотки теперь, совсем все доступы порезали, я страдаю((( буду теперь из дома только глядеть на вусную еду((

SuaveAngel Привет! Хороших выходных!!! Я тут твоим рецептиком воспользовалась Оч. вкусно получилось (ну я исчо зелени накрошила туды) Муж правда насладиться не дал, отобрал "оброк" Схомячила пару штук, остальное съел господин))) Буду еще такие готовить

SuaveAngel
спасибо за рецептик и вдохновение!
Кабачка дома не было, и духовка пока не работает - заменила кабачок на капусту, а духовку и формочки на большую запеканку в мультиварке - все равно вкусно получилось! Спасибо!

Отличных выходных и отвесиков!

Всем привет!
Что-то совсем я пропала в июне - куча работы, почти без выходных, сбавила темпы самосовершенствования. весь месяц то набирала то сбрасывала от 58,8 до 60,8. Уходовые вещички местами забросила, но не закончила. Конечно, очень четко чувствуется связь между ежедневными отчетами и работой над собой и прогрессом. Так что в июле я вновь вступаю на путь регулярной отчетности.
Было бы правильно еще и начать месяц с четкого попадания в коридор питания, но сегодня утром со мной случились сладости (много!! 100гр рахат лукума и 100гр мармелада). Так что уже 1820 ккал светятся красным, а углеводы так просто горят!
В выходные буду делать фото тела, хотя вряд ли там хоть какие-то изменения обнаружатся. Не могу сказать, что я сильно огорчена застоем, все-таки мои колебания веса были в комфортной для меня зоне. Но теперь я после стабилизации настроена на активный рывок вперед!
Фото сегодняшнего завтрака:



В ночи сегодня буду отчет писать.

Доброй ночи!

Отчет:
Витамины, кальций + Купила разных витаминов, в частности магний.
Лицо: ежедневный уход +
Ресницы: - не могу найти тюбик
Волосы: сыворотка для роста+ купила новую
Ногти: увлажнение кутикулы+
Педикюр: увлажнение кутикулы+
Траты: отслеживание и анализ+
Хорошие книги: немного поэзии на ночь
Тело: крем для декольте.
Растяжка.:- зато танцы были

Доброе утро!!!
-600г. 59,2!
Возвращаюсь к границе 59 кг Причем понимаю, что скорее всего в какой-то день опять до 60 "накушаю".
Завтрак: кофе с маршмеллоу и творог с земляникой.

SuaveAngel
привет! С возвращением!
Как-то грустно и невкусно тут было без тебя и твоих фотографий.
Я сегодня тоже землянику планирую - ммм - как аппетитно - посмотрела фото и укрепилась в своей мысли))

Я так понимаю, за время отсутствия особо не прибавила? Даже без учета и отчетности - это хорошо! Значит, уже чувствуешь, когда совсем лишнее)

SuaveAngel
Доброе утро!
Красивый завтрак