MICY: 10 кг до совершенства!

micy

550mm
Так точно зовет!!! :-)

и твоих деток с праздничком :-|-:

micy

Доброго денечка! Все идет своим ходом! Степпер перенесен на день по утрам сплю :hi_hi_hi:

детки заболели, кашель сопли пузырями, лечимся короче! Питание вроде норм если закрыть глаза на леденцы :smu:sche_nie:

ждем с четверга уже пслезавтра :sh_ok:

страшно че т :-)

550mm

micy писал(а):

Доброго денечка! Все идет своим ходом! Степпер перенесен на день по утрам сплю :hi_hi_hi:

детки заболели, кашель сопли пузырями, лечимся короче! Питание вроде норм если закрыть глаза на леденцы :smu:sche_nie:

ждем с четверга уже пслезавтра :sh_ok:

страшно че т :-)

Привет

А что это вы болеть в первые денечки лета вздумали :nel-zya:

Лечитесь давайте :bra_vo:

А четверга и правда ждемс :bra_vo:

Мне даже и не страшно... Но я с четверга начну наверное каждый день все же на весы вставать... Угнетает меня ожидание что то... А угнетение - это де мотивация...

micy

550mm
Ну конечно если тебе так удобней то каждый день отчетики давай :cool_cool:

деток видимо продуло у нас ветра сильные были, вот и болеем! У младшего то вобще хронический почти обструктив бронхит, ужас как дедуля старенький бухает, а старший редко так кашляет но тоже сухой кашель навящевый, мне аж по ушам как по сердцу когда они в2ем как закашляются :ne_ne_ne:

ни чо вылечим к выходным :co_ol:

40 минут степпера прохладный душ и я как заново родилась :-|-:

550mm

micy писал(а):

550mm
Ну конечно если тебе так удобней то каждый день отчетики давай :cool_cool:

деток видимо продуло у нас ветра сильные были, вот и болеем! У младшего то вобще хронический почти обструктив бронхит, ужас как дедуля старенький бухает, а старший редко так кашляет но тоже сухой кашель навящевый, мне аж по ушам как по сердцу когда они в2ем как закашляются :ne_ne_ne:

ни чо вылечим к выходным :co_ol:

40 минут степпера прохладный душ и я как заново родилась :-|-:

Ну давайте лечитесь, не болейте :-):

Пойду тоже сейчас бодифлексиком займусь... :ta_n_cor:

micy

СОЛНЕЧНОГО ДЕНЕЧКА! ЧЕТВЕРГО ОТЧЕТ НЕ ОЧ ПОРАДОВАЛ. ВСЕГО 74,6 :-(

Может где то что то задержалось, может все это конфетки дурацкие, вобщем на 500 гр меньле чем нужно было! Ну ладно чего поделаешь та уже.. :nez-nayu:

следующий четверг месячный отчет. 3 месяца моего похудания :cool_cool:

посмотрим на объемы, и вобще я себе ставила 73 к 13.06, уже не получится наверно но 73 с послецифриями я обязана увидеть!!!!! :dra_chun:

Nadenka2014

micy писал(а):

СОЛНЕЧНОГО ДЕНЕЧКА! ЧЕТВЕРГО ОТЧЕТ НЕ ОЧ ПОРАДОВАЛ. ВСЕГО 74,6 :-(

Может где то что то задержалось, может все это конфетки дурацкие, вобщем на 500 гр меньле чем нужно было! Ну ладно чего поделаешь та уже.. :nez-nayu:

следующий четверг месячный отчет. 3 месяца моего похудания :cool_cool:

посмотрим на объемы, и вобще я себе ставила 73 к 13.06, уже не получится наверно но 73 с послецифриями я обязана увидеть!!!!! :dra_chun:

Молодчинка!!! С Отвесиком тебя :chir_lider4:

А что за событие 13 июня? к чему готовишься? :-):

micy

Nadenka2014
У меня отчетный день в месяце с 10 по 13 где то, я 11.03 начала свой путь :cool_cool:

вот ставлю мини цели каждый месяц пока всегда доходила надеюсь июньский отчет не подведет!

550mm

micy писал(а):

СОЛНЕЧНОГО ДЕНЕЧКА! ЧЕТВЕРГО ОТЧЕТ НЕ ОЧ ПОРАДОВАЛ. ВСЕГО 74,6 :-(

Может где то что то задержалось, может все это конфетки дурацкие, вобщем на 500 гр меньле чем нужно было! Ну ладно чего поделаешь та уже.. :nez-nayu:

следующий четверг месячный отчет. 3 месяца моего похудания :cool_cool:

посмотрим на объемы, и вобще я себе ставила 73 к 13.06, уже не получится наверно но 73 с послецифриями я обязана увидеть!!!!! :dra_chun:

Вот же ненасытная :hi_hi_hi:

500 грамм хороший результат, не все же время ему снижаться, иногда и постоять, так сказать, зафиксировать результат надо :hi_hi_hi:

А у тебя он даже не стоит, а летит вниз :cool_cool:

Поздравляю тебя с хорошим отвесом :cool_cool:

Не унывай

Мы молодчинки :cool_cool:

micy

550mm
Да я не унываю, все впереди :cool_cool:

зато 75 кг позади двигаем попой к 70!!!! :co_ol:

Сегодня прям правильный обед по БЖУ :hi_hi_hi:

суп пюре из грибов и одной картофелины для вязкости и курогрудь!
Я прям чувствую тяжесть в животе от НЕ похода в туалет, надо выпить наверно чо нить чтоб друга белого посетить...

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
А еще я с сегодня добавила 10 минутную зарядку из бодифлекса к моему 40 минутному степперу! Может поможет :nez-nayu:

Правила форума

MICY: 10 кг до совершенства!

Кто сейчас на конференции