Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 фев 2026, 02:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 410 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
тогда предполагаю, что у тебя очень низкий коридор... похудеть за 5 месяцев на 27 кг, без физ.нагрузок... это жесть.. :sh_ok: рост у нас с тобой одинаковый и я могу себе представить... :kli_ny: :kli_ny:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
я в своё время за 6 мес 35кг скинула...я так поприкинула 1000калл у меня точно выходит...

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Жаннет86ru
я в своё время за 6 мес 35кг скинула...я так поприкинула 1000калл у меня точно выходит...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
всем приветик!!! хороших выходных!!
Изображение

а у меня утро какое то не совсем доброе....
никак не уйдут не прошенные гости.... :ne_ne_ne:
в четверг попила с мужем пиво с креветками и съела один кусочек малосоленой сельди.... утром вмето привычного ( от пива) отвеса, показал привес... ну я связала это с рыбой.... вчера коридор был зелёный, но живот какой то надутый... и сегодня утром вес так и не ушёл.... не в кусочке рыбы проблема... :du_ma_et: может на меня так перловка действует? :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
а можешь показать своё дневное меню? пусть без веса... вообще как ты питаешься?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Натали-наташка
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:bu_ket: Привет!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Привет,Жанна,девочки! Тут у тебя много симпатичных новеньких!Всем-удач и хорошего настроения!
Изображение

NEA31 писал(а):
natali_0909_ писал(а):
или иметь меру...


просто мера , без физ нагрузки в моем случае - уже не работает

Во,то же самое.Без нагрузок я зимой таааак скакнула верх,причём на почти не изменившимся рационе. :ps_ih: :kli_ny:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иришка70
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Канеш с перловки тебя распирает. Она газует не хило :du_ma_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 05:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) Согласна с Иришка70.Перловка-она ,конечно,долго по нутру бродит,но зато потом каааак выйдет!И с собой ещё компашечку заберёт.Она хорошо чистит кишочки.Полезная крупка. :cool_cool:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 06:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
И снова зрасти!!! :bra_vo: :bra_vo:
Люба, я по тебе скучаю.. не пропадай... что у тебя интересного происходило?? за вес не спрашиваю, сама расскажишь... как вообще?? чУмаданы готовы??
Девочки, вы меня немного успокоили перловкой... но вот странно, а что тогда два утра "выходило"? если это не перловка была :smu:sche_nie: :-) :-) :-)
и про худение... я худею без физ.нагрузок... но не с такой скоростью.... потому и думаю, что скинуть 30 кг на пассивном образе жизни, это либо строгая диета, либо корридор очень низкий.... в общем для меня это не раельно :ny_tik:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 06:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
доброе утро! вот примерно моя менюшка
завтрак-зел.чай с лимоном и с 1 ч.л. мёда+2 овсяные лепешки/сама делаю/ с мягким творожным сырком+ сыр /адыгейский или твёрдый/+яйцо
примерно через 2 часа-кофе+либо горький шоколад, либо сухофрукты
перекус-фрукт, + могу ещё сухофруктов навернуть
обед-салат, заправлен.оливк.маслом+овощи тушеные+мясо
перекус-фрукт
ужин-овощи+запеканка, омлет или творог

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 410 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot, Yulenkapopova

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB