Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 14:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 410 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
приятного занятия :gim-nast: :espander:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо,Алёнка! :-|-: :-|-: :-|-:
позанималась хорошо :smu:sche_nie:
только кушать хочется очень.съела телятины с салатом из капусты и творога еще навернула!наелась!а то совсем совсем какая-то голодная была. :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
просто к 19.00я наела всего 800кк...видимо организм вытребовал свои 1200 обратно!теперь хорошо! :-) :-) :-) :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
еще кефира перед сном выпью...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, а че.... че ты там сегодня делала????

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
смотрю ты решила повторить ошибки .... и снова пытаешься не доедать.... будешь получать по попе :spa-nk:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
а че.... че ты там сегодня делала????

Ириш...да я ж завтракаю в 10-11часов :smu:sche_nie: кофе попила и надо было по делам ходить.потом пришла каши поела и опять ушла :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: а перед тренеровкой же кушать не будешь я перекусила сырком и кусочек рыбки минтая...из духовки.к тренировке вот и вышло 800кк :nez-nayu: а теперь уже 1200!!! :-) :-) :-) :-) не переживай!!!я еще кефира наверну!!!больше никаких ошибок!!!!
у меня единственная ошибка,что утром надо рано вставать и хорошо хорошо кушать!вот! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, ну можно приучить себя сразу кушать в 10-11 утра..... и ходить по делам расходуя утреннюю еду.... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да отож!!!буду этим заниматься!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, значит приучайся хотя бы кофе с овсянкой и сухофруктами :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ну так кофе-это обязательно!!!с молоком!!!
а завтра вообще в 5.30 вставать :du_ma_et:
видимо не высплюсь!о!!!завтра и позавтракаю как все нормальные люди!!! :-) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Мужское: «И чего она обиделась? Я же ничего такого не сказал, сама себе что-то придумала» - здорово напоминает женское: «Не знаю, почему оно сломалось, я вообще не трогала, оно само!»
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Ладно пойду я...а то интернет тормозит страшно!


спокойной ночки :ze_va_et: :ze_va_et: :ze_va_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 06:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
С Добрым утром :-|-:
Изображение

Хороших тебе дел :-):
И надо да, как то всё ж завтракать хорошо :ni_zia:

RioSaphier писал(а):
Мужское: «И чего она обиделась? Я же ничего такого не сказал, сама себе что-то придумала» - здорово напоминает женское: «Не знаю, почему оно сломалось, я вообще не трогала, оно само!»

;;-))) ;;-))) ;;-))) Правда :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Настёныш85
С добрым ,Настенька!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Цитата:
Хороших тебе дел
И надо да, как то всё ж завтракать хорошо

все равно сегодня утром была только вода!сейчас вот готовлю себе кнедлики с клубникой на пару :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: впервые...по сути это просто сырники :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: только внутри клубничка...ну и пароварку надо все же попробовать(мне свекровь отдала побаловаться :-) )
сфоткаю...покажу что получилось! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
ими и завтракать буду!!!! :so_happy: надеюсь получится вкусно!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
муж сказал если не вкусно ему не оставлять! :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 410 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Diskovod, GoogleBot, GPTBot, ika45, luchick, markshevchenko, MetaExternalAgentBot, overshtag, SentiBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Лето@, Морковкин, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB