ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Васёнка

спасибочки! :-):

девочки, вот мое меню на сегодня, еще не до конца доработанное, т.к. недобор у меня еще как минимум 200 ккал, надо наверное на полдник еще чего-нибудь засунуть углеводистого, т.к. недобор только по ним, я уже и порции увеличила :-(

Добавлено спустя 4 минуты:
о, вспомнила, я ж рагу вчера делала, правда там на 300 г всего 100 ккал, еще 150 ккал надо...

Васёнка

Может тебе между завтраком и обедом фрукту какую-нибудь съесть?

Добавлено спустя 50 секунд:
Да и обед какой-то жиденький)

ksenia1809

Васёнка
Фрукты нет никакой :ne_vi_del:

вчера клубнику доели, да и не хочется, а обед у меня всегда такой, я не могу первое, второе, и компот :-)

не влазит

Васёнка

ksenia1809 писал(а):

Васёнка
Фрукты нет никакой :ne_vi_del:

вчера клубнику доели, да и не хочется, а обед у меня всегда такой, я не могу первое, второе, и компот :-)

не влазит

Может тогда супа поменьше и впихнуть на его место что-то более существенное?)))

ksenia1809

Васёнка
Ага, чуть-чуть супа, еще раз кашу и еще раз рыбу :-)

блин, съела бы булку и вопрос отпал бы, так низзя :-)

Васёнка

Булкам

Мы и сами как булки))) А почему бы не рыбу, не кашу?) Я, например, не особо с разнообразием заморачиваюсь, могу весь день одно и то же есть)))

ksenia1809

Васёнка
А мне невкусно одно и тоже целый день есть, быстро надоедает (вопрос: что не так с конфетами и прочими вкусняшками? :-)

)

Васёнка

ksenia1809
В них быстрые углеводы, а они нам совершенно ни к чему :a_g_a:

ksenia1809

Васёнка
Это я понимаю, я имела ввиду то, что я их могу целый день есть и не надоест, а вот правильные продукты есть надоедает, поэтому я никогда не сидела на монодиетах, я не представляю как можно есть, например, гречку целый день :nez-nayu:

я хоть и люблю ее, но 5 раз в день есть ее не смогла бы, а тем более целую неделю... Как по мне так это издевательство какое-то над собой!

Васёнка

ksenia1809
А все дело в том, что конфеты ты считаешь вкусными, а гречку полезной) Я готовлю свои любимые блюда и вот их-то и могу есть на завтрак, обед и ужин, ну и с добавками чего-то другого в обед и в перекусы) Мне вкусно, а это главное. А то, что они полезны я вообще не думаю))) Но я и ПП не придерживаюсь. Если понравится ППшный рецепт, готовлю, нет - меня не заставить есть то, что полезно, но мне не вкусно)))

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции