Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Альена

Тебя, кстати, тоже с призовым местом, спортивная ты наша :chir_lider2:

Reminata

Настёныш85
только сейчас заметила, что у тебя вес 77, я с него в мае начинала, но объемы у меня другие были.
Ты до 55 кг сразу будешь худеть?
Я вот думаю :du_ma_et:

когда мне тайм-аут взять в октябре или ноябре или уж добить до победных 48 сразу...

Ксюшка87

Приветик,Настёныш!!!! :pri_vet:-:

irizz

Настюш, не буду загадывать) до конфеток еще 3 дня)надо не сорваться, удержать еще)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
но я искренне надеюсь, что будем вместе в зеленых) так что силу воли в кулак и добивай 0,8 ИМТ)

Elmask

Настёныш85

а тебе до перехода в зеленую группу чуть больше 2 кг вроде осталось?
я попробовала посчитать, вроде для твоего роста нужно весить 74,8,
чтобы ИМТ стал меньше 30.

это ж пара-тройка хороших недель и ты у цели! :-):

давай скорее, догоняй нас!
все вместе будем в зеленой группе.

Lenuskin

Настя привет. Где отвесики? :smu:sche_nie:

Настёныш85

Альена
Спасибки Алёна :bu_ket:

Reminata
Я тебя и не знала сначала :-)

Всё поменяла :co_ol:

Не, 55 это так, поставлена как цель. Но я буду смотреть как мне комфортно. Но меньше не хочу быть :ne_ne_ne:

А ты зачем до столько то хочешь худеть? При твоём росте это очень мало :ni_zia:

Ксюшка87
:pri_vet:-:

И тебе приветик Ксю :-|-:

irizz писал(а):

но я искренне надеюсь, что будем вместе в зеленых) так что силу воли в кулак и добивай 0,8 ИМТ)

Ой, не знаю. Это мне надо весить кажись 74,8. Ну никак я не успею ::yaz-yk:

Elmask писал(а):

а тебе до перехода в зеленую группу чуть больше 2 кг вроде осталось?
я попробовала посчитать, вроде для твоего роста нужно весить 74,8,
чтобы ИМТ стал меньше 30.

это ж пара-тройка хороших недель и ты у цели! :-):

давай скорее, догоняй нас!
все вместе будем в зеленой группе.

Ты всё правильно посчитала :mi_ga_et:

Надеюсь к Августовским Конфеткам я уже к зелёненьким сбегу :-)

Но у красненьких старостой останусь ::yaz-yk:

Lenuskin писал(а):

Настя привет. Где отвесики? :smu:sche_nie:

Как это где? В подписи :-)

irizz

ну и там и там надо!))

Reminata

Настёныш85 писал(а):

Я тебя и не знала сначала. Всё поменяла.
Не, 55 это так, поставлена как цель. Но я буду смотреть как мне комфортно. Но меньше не хочу быть. А ты зачем до столько то хочешь худеть? При твоём росте это очень мало

мало это 47,а я про 48 говорю :-)

Ну вот ты увидишь на весах заветные 55, а дальше что? :du_ma_et:

Поэтому, что бы не расслабятся, следующей целью будет 48 (сомневаюсь конечно, что в таком же режиме).
Скинуть 20-25кг это еще не Финиш. Финиш будет, когда тело будет подтянуто, а у лишних кг не будет возможности снова вернуться. :smu:sche_nie:

isupa

Настен, салют!!! :pri_vet:-:

все таки белковые дни рулят :-)

Правила форума

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Кто сейчас на конференции