Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

Frau Unbekannt писал(а):

какие-то у вас кони, уж очень капризные

Но что то кони мне попались прррриверрредливые :-)

У всех кони как кони, а мой в клеточку :nez-nayu:

Frau Unbekannt писал(а):

открываю и там ну в 95 наверное случаев из 100 находится то, что я реально хочу съесть из того, что там есть

В выходные, у своего холодильника, с запасом времени на готовку я тоже нахожу. А на работе? Там весьма ограничен холодильниковый запас. А на ужины в рабочие дни, время на готовку ограничено(жрать то хоцца после трудового дня)

Frau Unbekannt писал(а):

но в субботу с утра чей-то конь от вас сбёг

Эт не мой

Мой в субботу при мне был :-)

Frau Unbekannt писал(а):

и карамелизированным луком

Хотела лук обжарить, но поленилась. У меня мелкий остался, чистить не захотелось :-):

Frau Unbekannt писал(а):

мне как-то больше физически некомфортно ложиться спать абсолютно сытой.

Я так же. Лучше когда ко сну "пустая" ухожу

Frau Unbekannt писал(а):

Вопрос в том, что около65 меня категорически не устраивало, хотелось балетную худобу и 45 кг.

Э-ка тебя 20кило не устраивало? Мне то не устраивают всего 5. Вроде и цели не завышенные, но что не устраивает - факт

Frau Unbekannt

Сладкира писал(а):

А на работе? Там весьма ограничен холодильниковый запас.

Юль, а с чем-то чай можно попить? Орехи, сухи, козинаки? Чтоб голод перебить?

Сладкира писал(а):

Э-ка тебя 20кило не устраивало? Мне то не устраивают всего 5. Вроде и цели не завышенные, но что не устраивает - факт

это когда было-то :du_ma_et:

но я поймала этот момент и поняла для себя, почему именно мифические 45. Поняла и перехотела)
а сейчас и не знаю даже, какой меня вес устроит. Мне талию надо и общий силуэт :-)

хотя бы 68 см, лучше 65. Фетиширую на такие фигуры, чё уж :-)

раньше см были примерно равны кг, сейчас пока тоже так идет, а как оно дальше будет -- посмотрим. Не шешнадцать же(с), вот бока отчетливо и подросли :nez-nayu:

ну и при талии, чтоб лопать всё, что хочется, не снижая качество жизни. Ищем, в общем, золотую середину :du_ma_et:

.

Айлатана

Сладкира писал(а):

мне как-то больше физически некомфортно ложиться спать абсолютно сытой.

Я так же. Лучше когда ко сну "пустая" ухожу

каааак вы так умудряетесь??? мне обязательно поесть надо :smu:sche_nie:

Olga-Volga

О, худюлечки все еще живы и здравы на сем сайте! Салям-салям! Я перешла в новую весовую категорию, можно в сумо-рестлинг подаваться(((. Пока без заоблачных мечт, остановиться бы да не долезть до центнера!

tiagnitania73

Айлатана
Я тоже сытая не усну, мне надо чувство легкого голода :nez-nayu:

Сладкира

Frau Unbekannt писал(а):

Юль, а с чем-то чай можно попить? Орехи, сухи, козинаки? Чтоб голод перебить?

Этой мелочевки то конечно в наличии , но прямо скажем не всегда хочется то что есть, но вариантов нет, голод не тетка.

Frau Unbekannt писал(а):

Ищем, в общем, золотую середину :du_ma_et:

.

Пробую искать. Но вот от отсутствия положительной состовляющей поиска мотивация то может сильно упасть, впадение в апатию, а потом паника после взвешивания, далее жесткие рамки. Я прям пророчу это именно в той последовательности.

Айлатана писал(а):

каааак вы так умудряетесь??? мне обязательно поесть надо

Я наетой и не усну, да и неприятно с полной пузой засыпать. Все разные :mi_ga_et:

Olga-Volga писал(а):

О, худюлечки все еще живы и здравы на сем сайте! Салям-салям!

ООО! Привет! :-):

В играй гармонь записалась? :hi_hi_hi:

Зимой худеем, летом отъедаем нахудетое? :-)

tiagnitania73 писал(а):

Я тоже сытая не усну, мне надо чувство легкого голода

Вот самое то состояние что бы заснуть нормально. :-):

У меня сегодня отек во всю моську, фиг знает с чего, соленого не ела, кд не скоро. Жуть какая в зеркале, как с похмелюги мешки :-(

Молли По

от отеков откидываем челюсть :-)

серьезно. открывай рот, расслабляй мышцу, которая его закрывает и (если есть возможность) аккуратно тяни нижнюю челюсть к груди руками (да не оторви от усердия))).

я тоже наетая спать не могу :-):

Сладкира

Молли По писал(а):

от отеков откидываем челюсть

Уши не трем? :-):

Молли По писал(а):

аккуратно тяни нижнюю челюсть к груди руками

Через рот сливаться не будет? :-):

Из мешков вытянет?

Молли По

очень смешно. я тебе проверенное знание несу, а ты!..

трем ЗА ушами. положи ладони на щеки (скулы и челюсть), а большими пальцами массируй за ушами.

отек с лица за счет расслабления "шлюза" распределится по организму и выйдет естественным путем.

Gilmour

Сладкира

Цитата:

У меня сегодня отек во всю моську, фиг знает с чего, соленого не ела, кд не скоро. Жуть какая в зеркале, как с похмелюги мешки :-(

привет отекающим)) я в вашей компании, чё у нас погода творит - словами не выразить. Только сидеть и оботекать.

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции