Елена.Премудрая: 1600 калорий

Vukolova

Леночек, доброе утро!!!
Что нового?

Елена.Премудрая писал(а):

А у меня на носу с двух сторон красные пятнышки от очков :-(

Натирают...

У меня даже солнечные всегда натирают :-)

. Делаю выводы, что нос у меня, видимо, не без изъянов :a_g_a:

. Что с твоим не так?

Елена.Премудрая

Ид@
Да, лазерная операция - лучшее решение для молодежи! Приятельница говорит, что за два года на линзы потратила уже столько денег, что можно было сделать за эти деньги лазерную корректировку зрения на оба глаза:)

Vukolova
У меня тоже, видимо, нос неправильный)))))

***************************************
Сегодня +400г
Итог за три дня +100г
Продолжаем....

Елена.Премудрая

Все хорошо, кроме жиров. Перебрала явно.
Получилось совершенно случайно. Я купила в Максиме в кулинарии себе фрикадельки из индейки.
Дома сразу поела их, пока тепленькие. И не посмотрела на калорийность на этикетке сразу, а постфактом.
Это ~~меня и сгубило~~ и было моей ошибкой.
Пять, всего пять фрикаделек!!! Индейка, а не свинина. И 711 калорий!!! :sh_ok:

Калории, Бог с ними, вписАлась. А вот жиры... 48 ... офигеть :kli_ny:

Vukolova

Елена.Премудрая
Леночек, а чего офигеть то? Жиры нужны и то, что их изредка будет перебор - ничего страшного, гораздо хуже их недобор! В калорийность уложилась? Уложилась! Удовольствие получила? Получила! Ну и молоток :cool_cool:

! Не загоняй себя в строгие рамки, сама знаешь что это не айс.

Елена.Премудрая

Vukolova писал(а):

В калорийность уложилась? Уложилась! Удовольствие получила? Получила!

Я ж похудеть хочу:)

Юлия Пик

Vukolova писал(а):

Леночек, а чего офигеть то? Жиры нужны и то, что их изредка будет перебор - ничего страшного, гораздо хуже их недобор! В калорийность уложилась? Уложилась! Удовольствие получила? Получила!

Поддерживаю.
От большого количества жиров вреда нет. Главное в калории уложиться.
Правда не представляю откуда в индейке столько жира? Добавили растительного? Там состав есть?

Елена.Премудрая

Юлия Пик
:pri_vet:-:

Может, в подливе растительного масла много было? :du_ma_et:

От большого количества жиров вреда не будет, говорите? Ну-ну. Посмотрим. А пока сегодня -100г. За четыре дня - ноль.

Vukolova

Елена.Премудрая
Доброе утро :-|-:

Леночек, раз хочешь - похудеешь!!! За 4 дня ноль это не показатель, смотри глЫбже :-)

, результат месяцный или хотя бы недельный!!! Но вот от жира плюса то нет, как от тортика ::yaz-yk:

!

Юлия Пик

Vukolova писал(а):

Но вот от жира плюса то нет, как от тортика !

У меня и от тортиков не бывает. Если в калории укладываюсь. Только я последнее время регулярно не укладываюсь.

А мне интересно, кто-нибудь правда может съесть целый килограммовый торт за раз, или это просто художественный образ?

Елена.Премудрая

Vukolova
Юлия Пик
Привет!
У нас вчера вечером снег выпал. Но сегодня уже растаял.

Юлия Пик писал(а):

А мне интересно, кто-нибудь правда может съесть целый килограммовый торт за раз, или это просто художественный образ?

Не знаю, не знаю... За день я точно смогу съесть! А вот за раз не смогу)

**************************************************************

Для любителей кофе!

Я - А1
А вы кто?

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции