Сег гуляла 4часп.бедро ноет..тебя вспоминала..не могу уже стока ходить

Уже недели две цветут, но сегодня им холоднова-то, не раскрываются.

Совсем лето уже у вас. А мы только сегодня детский велик достали и самокат...

ого
вот сейчас реально хочу к вам...
у нас еще снега по сиськи (в лесу) в городе меньше, но гололед..

светдим, сможешь , сможешь. Года 3-4 назад 27 км прошла и потом дня 3 хромала, как недобитая лошадь, а сейчас все ок.

Сегодня, кстати, всего 6 км оттопала, погодка отпад, дождь и жуткая ветрина ледяная, после обеда только ветер остался, но радости все равно мало. Всего +9 днем, а с таким ветром и того не чувствуется. Купила спортивный топ, пару "приличных" футболок и с натяжкой отказалась от одних джинс, они малость великоваты, вроде бойфрендов, но красивые. Долго думала, но потом все же отказалась, таких мешковатых у меня полный шкаф, к лету я еще лишнее не сбросила , если пару кг сойдут, будут джинсы составлять компанию остальным.
Купила тофу и соевый фарш, буду котлетки строгать, что-то пробило.
Сгоняла вечерком на тренировку, теперь сильно хочется есть и спать, а работать не хочется совсем.))

Oxanka 1
Хе-ХЕ)))не зря зашла,,,,
Рассказывай, пожалуйста,рецепт соевых котлеток с тофу..
Работать как-то совсем не хочется....точно..

Тофу отдельно, я его и так заточу, может нарежу кубиками и между мясными котлетками в духовке пропеку, тоже нравится.
А котлеты соевые как обычные делаю, те же ингредиенты и специи, может куркумы и хмели сунели добавлю, и тоже в духовку вместе с обычными в шахматном порядке. Можно и на сковороде, с маслом или без.
Муж любит тофу с специями покупать, я беру без всего.
Еще по плану творожная запеканка с шпинатом, зеленым луком и сыром, но все это завтра. Села все же за работу после ужина, как раз пару часов перед сном есть.

Я шагая не устаю..могу ходить.но суставы потом ине мстя т...ели ночью уснула..

С добрым утром!!! Хорошего настроения!!

Вас также с праздником!

светдим, я тоже о них беспокоюсь, хоть и молчат, все-таки нагрузка приличная в совокупности набирается. Думаю курс хондроитина к глюкозамином пропить для профилактики.