LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Джой

Спасибо!

Буду продолжать стараться! :dan_ser:

tatka42

LoRicky
Ларочка, привет! :pri_vet:-:

LoRicky писал(а):

У тебя тоже бывает подскакивает?

Очень редко. Последний раз лет 5 назад подскочило из-за неприятностей на работе до 160, валялась пластом до следующего утра, ничего не помогало :nez-nayu:

LoRicky писал(а):

Тань, а ты как спасаешься?

Да никак, таблетки не помогают, просто отлеживаюсь :a_g_a:

LoRicky писал(а):

но шопинг состоялся в продуктовом магазине

LoRicky писал(а):

Зачем-то всякого хрена накупила (и со свеклой, и с горчицей) кто его теперь есть будет

Я его обожаю, просто на хлеб могу мазать и есть, а с супом- песня :in_love:

LoRicky писал(а):

Вес 72,6 - 70,4 (-2,2 кг)

Хороший вес, мне б до такого дойти :-)

LoRicky писал(а):

В благодарность Лесли за -5 на моей талии

Класс

Вера1959

LoRicky :-|-:

У тебя отличные результаты!!! :bra_vo:

Когда объемы уходят, это в 100 раз лучше, чем когда уходит вес! Мне бы вообще было наплевать на вес, если бы объемы уходили!

LoRicky

tatka42
Вера1959
:-|-:

спасибо, девчонки! :smu:sche_nie:

Немного силуэт мой прорисовывается, но останавливаться нельзя, покой нам только сниться :hi_hi_hi:

Правда сегодня случились помехи: шампанское и тортик в честь рождения сыночка! :in_love:

Вера1959

LoRicky
Ларочка, поздравляю с Днем рождения сына!!! Здоровья вам всем!!! :buket:

LoRicky

Вера1959 :-|-:

Вер, спасибо огромное! :ro_za:

LoRicky

Тушила сегодня печень куриную в сметане, получилась какая-то кися-мися :ps_ih:

Да уж, есть рецепты, которые у меня не получаются :du_ma_et:

LoRicky

Перешла на гантельки 2 кг :ya_hoo_oo:

LoRicky

Заварила корень имбиря! :cool_cool:

Надо еще лимончика прикупить и все это в холодильник! Отлично будет в жару и для метоболизма :ya_hoo_oo:

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Недельный отчет! :men:

Вес 70,3 (-100) :hi_hi_hi:

На самом деле это отлично, потому что на недели был ДР сына, а в пятницу был День пожирания Печенюх! :-)

ФА - она была и это хорошо! :mi_ga_et:

Правда не 5/7 и не системно, что взбредет в голову, еще и моталась по городу, купила ноут, свой отвозила в ремонт, ну короче :du_ma_et:

Калорийность в метаниях от 2000 до 1400, вообщем-то, шо попало :ni_zia:

Вывод сам напрашивается: надо стремиться к регулярной программной ФА, держать ровную калорийность, питание по максимуму ПП и все получиться :ya_hoo_oo:

Продолжаю ... :dan_ser:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции