Текущее время: 16 июл 2025, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :-|-:
Ты где? :search:
Замечательный лучок показала :root_s: и пропала...Огородничаешь?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Лена, приветики :-|-:
Ты где? :search:
Замечательный лучок показала :root_s: и пропала...Огородничаешь?

Привет, Альбинушка!
:a_g_a: огородничаю понемногу, все заставлено рассадой и орхидеями :-) :-)

Купили тепличку поликарбонатную, небольшую, на 4 м длины.
Понравилась, только упахались закреплять в грунте. Потому как такие теплички каждый год летают по дачам у некоторых :-) :-)

Помидоры высадили, но два дня были заморозки и опять передают со вторника на среду и в последующие дни. Во вторник будет днем +2, в квартире придется костер разводить, чтобы обогреться.

Из-за предстоящих морозов ничего больше не высаживаю.

От этой погоды не здоровая горло дыхательная система. Надеюсь, что не корона.
У нас каждый день прибывает больных 900+ человек. Нашей статистике верить сложно, все скрывается, ретушируется, у нас же нет короновируса. Люди, правда, молодцы, сами ищут пути спасения, кто в масках, кто в перчатках, кто может, дома сидит, а кто и ничего не делает.

На форум захожу через день, читаю своих, иногда не успеваю и читать.

Вес колеблется 77-78, вылезает и за 78, но это вода играет. Только статистику всю портит.
Надо снижать каким-то образом. Хлеб и батоны не ем.
Как порядочная женщина :-) на завтрак ем овсяную кашу вместо своих любимых бутербродов.
Пережила настоящую ломку. Правда, начала я еще до болезни, потом шесть недель отбили вообще от привычной еды. Это я к чему. Купила баранки по случаю, в детстве и молодости только ела, так захотелось попробовать. Это наркотик :-) Я зависима от мучной еды. Невозможно остановиться, если начнешь есть. Вчера вечером пошла наводить порядки на кухне, ставить приготовленную еду в холодильник и так захотелось есть, взяла баранку, съела, аппетит как пришел, говорит давай еще есть, ну лучше ж чем еще одна баранка ничего нет, заточила еще одну. :-) А утром привес +0,5.
Надеюсь, что баранки захватили воду и держат ее внутри. Сегодня я кремень :-) , на ночь ни-ни, ни одной баранки :dreams: :dreams: Добавляют они что туда, прям не знаю или организм истосковался по мучному и жрет и требует, и требует и жрет :du_ma_et: :nez-nayu:

Вот такие мои дела.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-|-: :-|-:
Лечись, дорогая.
Для горла очень хорошо внутри мазать крепким раствором мумиё. или люголя.
или куркуму в кашицу развести и мазать. Чуть подержать там и следом горячий крепкий черный чай попить.
Горячий крепкий черный чай мгновенно стягивает слизистую горла и "закрепляет" там лекарство то, чем помазали перед этим. Это трюк такой из Аюрведы, мне понравилась сама его хитрость. Те кто делал так по моему совету, остались очень довольны. Этот метод был именно с куркумой для намазки.

А мумиё если есть, то достаточно кусочечек под язык.

Молокочай с куркумой и мёдом, можно и сливочного масла туда же для пущего....кайфу. ..
Аж самой захотелось. А как спится сладко после такого чая! :kli_ny: только на ночь не черный, а ройбос. а то наоборот уснуть не сможешь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Елена!
Elena Prekr. писал(а):
Лечись, дорогая.

Спасибо.
Уже напилась чая с медом, укуталась, лежу в постели.
Мне от горла часто помогает масляный раствор Хлорофиллипт, только смазывать процедура не из приятных. У меня рвотный рефлекс чрезмерно развит :-( поэтому пока смажу... :kli_ny:
Elena Prekr. писал(а):
Для горла очень хорошо внутри мазать крепким раствором мумиё. или люголя.
или куркуму в кашицу развести и мазать. Чуть подержать там и следом горячий крепкий черный чай попить.

Возьму на заметку и попробую, спасибо. Я обычно наоборот делаю, сначала пью чай, а потом уж смазываю, чтобы не смыть чаем, такая у меня логика была :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Как интересно про горло.ток как Его мазать..я даже полоскать не всегда могу..рыгнуть охота :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13435
Изображений: 105
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,134

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Уже напилась чая с медом, укуталась, лежу в постели.

Привет Лена!
Поправляйся!
Ленусечка писал(а):
Купили тепличку поликарбонатную, небольшую, на 4 м длины.
Понравилась, только упахались закреплять в грунте. Потому как такие теплички каждый год летают по дачам у некоторых

Я читала, что эти теплички надо на толстый брус в виде коробки устанавливать , типа фундамента....Читала, т.к. сами собирались делать в этом году теплицу....муж прямо изучал схемы строительства....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Привет Лена!
Поправляйся!

:-|-: :-|-:
Спасибо!
Анна Солнце писал(а):
Я читала, что эти теплички надо на толстый брус в виде коробки устанавливать , типа фундамента....Читала, т.к. сами собирались делать в этом году теплицу....муж прямо изучал схемы строительства....

Брусы надо заказывать, доставлять, хлопотно.И, если их оставишь в огороде, то потом можешь не найти, а прятать нет куда. :-)
Мы тоже изучали перед покупкой, но решили, все-таки, поставить на землю и закрепить в грунт.
У теплички есть такие Т-образные зацепы, но они всего 15 см, да во вскопанную землю, что они удержат :nez-nayu: Мы закопали трубу вдоль теплицы и привязали теплицу проволокой к ней. :-)
Надеюсь, что не улетит. На соседней улице у одних товарищей один раз летала вся теплица, а во второй раз ветер оторвал поликарбонат и он поломался. Опять восстанавливают бедолаги.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 07:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Как чувствуешь себя? Получше?
Про вес: мы с тобой счас одинаковые :-)
Давай ещё -5 кг вместе осиливать :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Про вес: мы с тобой счас одинаковые

:-( :-(
ванчоус писал(а):
Давай ещё -5 кг вместе осиливать

Давай, я двумя руками "за". :gimmefive:


Не хочет мой организм отдавать эти килограммы, ох, не хочет.
Прям, сроднился.
Посмотрела статистику.
Такой же вес, 77-78, был у меня с 12 июля 2018 по 22 декабря 2018, почти 5,5 месяцев.
В этом периоде 8 дней в августе вес был 76+, самый мой минимум.
Такие вот черепашьи шаги вперед и очень быстрые кенгуриные прыжки обратно.
За 3 года на сегодняшний год -7 кг, но это откатами обратно на прежний максимальный вес.
Текущий период с 4 ноября 2019 с максимального 84,7 те же минус 7 кг.
Хочу 72 максимум 74 :dreams: :dreams:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Про тепличку тоже послушала...у меня места немного, поэтому тоже хочу маленькую, но с нашими ветрами теперь ваще боюсь(((

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: А2н8д6р4ей, Arduan, Bing [Bot], Drakosh_ka, ElenaIs, Google Adsense [Bot], kot123, largaret, luba.bolgova, Mishu07, najana, Nat Bo, NPl, proffproffy, Shamsi_Oliga, SWEEET, tataira, Vellalla, Yandex [Bot], Ксана704, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB