Сейчас смотрю концерт на ВДНХ , прямой эфир , как я поняла .

Иванушки ,позорище , они же петь не умеют , ощущение , будто чуваки вскараоке поют. А я ж так их любила в 90 е то.

Вайлет
это ты тоже решила больше чем на 2000 худеть в мою поддержку?

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Вайлет
а в честь чего концерт? праздник какой-то?

alayamoon
Алена , ты опять не читаешь
Я так решила , так как считаю , что таким образом можно повлиять на уровень гормонов , не уверенна , но так думаю ,чтобы как можно дольше снижать вес на 1800 и не пртходилось снижать кпдоиийность ниже 1800, это называется циклическая калорийность , циклическая диета , я выбрала 5/2 и об этом уже писала , а если кто-то читает только последний пост для поддержания общения смысла не вижу на каждой странице переписывать

Добавлено спустя 47 секунд:
Муз тв

Вайлет,

Вот так и не ответила на вопрос. Мне тоже интересно. По одежде видишь, что ли?

ванчоус
Девочки , говорю же я не типичный плхудальщик , ну все - равно сколько я вешу , главное как себя чувствую , ощущаю , как я выгляжу , могу сказать за последний месяц чувствовать и выглядеть я стала лучше , лицо однозначно похорошела , отеков не стало бесконечных , по одежде да , живот не стал так сильно надо брюками нависать . Я же никого не призываю не взвешивать , контролировать вес , конечно , весьма удобно , я призываю лишь не рефлексировать уж так сильно над ежедневным колебание веса , вообще - то это нормально и вовсе не значит, что вы потолстели или вдруг так же резко похудели
6 лет почти борьбы , и последний это раз когда я уже год держалась , так что теперь у меня впереди вечность , как плхудееется так и похудеется , я ж в казино не участвую Самое главное , чтобы мне было комфортно психологически и физически

Вот ты спокойно как относишься, философски.... Я не могу так, мне результаты нужны. Начала худеть - процесс должен идти и контроль нужен, и результаты. Всё-таки спортсменка во мне до сих пор живёт Торопыга я, поэтому и ни вышивать , ни вязать терпения не хватает

Сегодня посчитаю средненедельную калорийность за неделю , подозреваю будет весьма выше 1900 , значит не более 1 кг в месяц , но я и это рада ,пусть уходят .
Плохо я себя чувствую на пониженной калорийности, ещё раз повторю реально плохо физически и психологически , она мне надо , я здоровье борюсь , а не против себя .

А взвеситься? Может, вообще + кг? Ну хоть раз-то в месяц надо бы Вообще, на 1900 вес должен уходить

Блин , ну люди , ну неужели так сложно взять и принять как есть другую точку зрения отличную от вас

Математика или физика кому как удобней, если энергии тратися больше чем поступает - это будет отрицательный баланс, не будет + у меня на 1900 во всяком случае ближайший год - это точно, ну а раз в квратал то буду взешиваться.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Иду я по улице вся такая похудевшая на 3 кг , на мне ж этого не написано , люди я похудела на 3кг смотрите , в первую очередь ведь бросается в глаза, что человек начинает лучше выглядеть , хорошеть.

Ну да... А вот через 3 месяца взвесишься, а на весах +.... Тогда только поймёшь, что что-то не так делаешь? Вопрос - зачем ждать 3 месяца? Подкорректировать можно ведь и раз в месяц.