Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 22:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 408 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 1503  След.
  Пред. тема | След. тема 

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
да для желудка они хороши и для настроения тоже :a_g_a:

Добавлено спустя 37 секунд:
бананы вообще вещь полезная, при болезненных КД их рекомендуется есть, кстати

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
и тебе спокойной ночи! и хорошего отвесища! :-|-:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 20:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
до завтра!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 05:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем приветик :pri_vet:-: :-|-:

После злакового дня без изменений :-) :-) :-)
Сегодня я на творожке и кефире. Утром творог опять с бананом ела ::yaz-yk: Нямка такая :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Reminata
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 05:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, видимо углеводные разгрузы это не твое!
Я тоже творог постоянно с бананом ем! :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 05:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Reminata писал(а):
Привет, видимо углеводные разгрузы это не твое!

:pri_vet:-: :pri_vet:-: Да, видимо так оно и есть :nez-nayu: А поначалу разгрузы на гречке помогали :du_ma_et:

Reminata писал(а):
Я тоже творог постоянно с бананом ем! :-)

А я люблю ещё и с курагой :-): Но банан так аппетитно лежал :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
становлюсь красивей
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85 :pri_vet:-: :-|-:

Изображение


Приветик! :-): Творожок с кефирчиком - вкусненький денек :cool_cool:
Чем сегодня будешь заниматься?

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elmask
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Настёныш85

привет!
не расстраивайся, после злакового дня у большинства вообще привесы бывают.
так что у тебя очень даже удачный день получился.
организм просто отдохнул от белковой нагрузки на печень, а теперь с новыми силами будет дальше трудиться над отвесиками :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)
Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :-|-: Привет!!!! Хороших выходных тебе!!!!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olgasone4ko
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 08:32 
Не в сети
Отметило новоселье
Отметило новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 1207
Изображений: 4
Пол: Не определён
В наличии: 545

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Сегодня твои фотки смотрела, малой из-за плеча выглядывает и говорит " мама, это ты? а то что-то похоже очень" Так что мы с тобой похожи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Отчётик по конфеткам
Моя цель:
86кг-80кг -безвозвратно уплыли
80кг -75кг -растаяли
75кг-70кг- ушли от меня навсегда
70кг-65кг - боремся...
65кг-60кг

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 408 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 1503  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, biovizor, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB