LoRicky: Просто продолжай!

Корочея

впервые в жизни на этой неделе выпила таблетки от давления. У меня оно всегда низкое, а тут шарахнуло 145, и это было очень тяжело :ny_tik:

Видимо придется осенью искать работу :du_ma_et:

Но главное, чтобы все были здоровы! :mi_ga_et:

[/quote]
Лор, не хандри давай! И не нервничай :nel-zya:

У нас тоже с работой непонятки, на прошлой неделе прилетела информация о урезании з/пл :sh_ok:

Что будет дальше хз. Я сначала расстроилась, а потом подумала, что ну и фиг с ними - осчастливлю своей работой какую-нибудь другую фирму :whistle1:

LoRicky

Корочея :bu_ket:

Спасибо, Лада! :smu:sche_nie:

мы так сильны что становиться
сильнее некуда уже
и все что нас не убивает
не убивает нас и все :men:

Вера1959

LoRicky писал(а):

впервые в жизни на этой неделе выпила таблетки от давления. У меня оно всегда низкое, а тут шарахнуло 145, и это было очень тяжело

Ларочка, привет" :-|-:

У тебя впервые давление поднялось? А причина известна?

Добавлено спустя 55 секунд:
Из-за работы понервничала?

LoRicky

Вера1959 :-|-:

Верочка, привет! :rose:

Представляешь, впервые столкнулась с повышением давления :du_ma_et:

Обычно оно у меня падает :ne_vi_del:

Я видимо еще от похорон не отошла, поэтому так болезненно отреагировала на изменения на работе :nez-nayu:

Ну, ничего, все проходит, пройдет и это! Я уже почти в норме, сегодня уже гантельками жанглировала! :hi_hi_hi:

Гипертонии - нет, нет, нет! Физической культуре - да, да, да! :-)

tatka42

LoRicky
Ларочка, привет!
Не болей :butter-fly:

У меня тоже низкое давление, но, если подскакивает, то это пипец :a_g_a:

LoRicky

tatka42 :-|-:

Танечка, спасибо! :smu:sche_nie:

У тебя тоже бывает подскакивает? Мне жутко плохо было, голова так сильно болела, причем как-будто кипела внутри, а со всех сторон боль, тошнило и перед глазами все плыло! Лицо стало красное, как помидор! Пульс зашкаливал! Хорошо, у мужа есть таблетки, страшно, когда такое впервые!
Тань, а ты как спасаешься? Я давно уже хочу обследоваться, но то одно, то другое!

LoRicky

Вчера успокаивала себя шопингом :hi_hi_hi:

В зажор как-то уходить не захотелось :smu:sche_nie:

но шопинг состоялся в продуктовом магазине ;;-)))

Отвела душу на специи, соусы и приправы :hi_hi_hi:

Зачем-то всякого хрена накупила (и со свеклой, и с горчицей) кто его теперь есть будет :sh_ok:

соус Терияки (Вера и Лада :pri_vet:-:

), банку Васаби (причем суши я не готовлю и не заказываю ;;-)))

), ну и впервые под руку попался горчично-апельсиновый соус :sluna:

(вот он оказался вкусняшкой! :cool_cool:

, посмотрела в инете, есть рецепт, буду теперь готовить) :mi_ga_et:

Ну и пачек 10 разных приправ и специй! Вот такая странная импульсивная покупка! :-)

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Сегодня у меня отчетный день! :hi_hi_hi:

По весу за неделю -200, ну и нормально с учетом того что я и не парилась (блин, уже 2 неделя несерьезная :st_op:

, надо наверстать на этой неделе! :a_g_a:

)
По ФА был какой-то шалтай-болтай, я бы сказала, лучше, чем ничего :hi_hi_hi:

Но, несмотря на пропущенные 2 недели, предыдущие 3 с ровной калорийностью и регулярными простыми тренировками в итоге привели меня к таким результатам с 23 апреля:
Вес 72,6 - 70,4 (-2,2 кг)
ОГ 100 - 97 (-3 см)
ОТ 88 - 83 (-5 см)
ОБ 100 - 98 (-2 см)
Больше всего я за это время занималась Лесли Нутрисистем (часть на ковриках), прогулки быстрым шагом и на руки тренировка от Хизер (спасибо девчонкам из конкурса Лесли, открыли для меня этого тренера :cool_cool:

)
Так что на таких простых упражнениях без сильной крепатуры, но главное регулярно получились такие результаты! Калорийность 1700-1800.
Продолжаю :dan_ser:

Всем удачного дня! :ro_za:

LoRicky

В благодарность Лесли за -5 на моей талии (хочу еще так :hi_hi_hi:

) отзанималась 1 час (программа Нутрисистем) :ya_hoo_oo:

Джой

LoRicky
Лар, я тебя поздравляю. Очень приятный результат. Умница!

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции