Я не каждый день считаю..Проверяют себя..зимой до 1700..но кражу около 1550-1650..когда ниже..тогда зудею..на таком только поддерживаю..

Danavelesova
Приветик!
У Вас вес не большой и с кожей все будет хорошо.
У меня есть проблемы,но я стараюсь пока дохудеть,а потом пойду к хирургу сдаваться.
А пока-масочки,скрабики,примочки...
Но слабенько совсем, все это помогает мне.
А Вам сколько лет?
Чем моложе,тем проблем с кожей будет меньше.
Желаю Вам успехов!

Ой, даже не знаю... У меня вообще ничего не должно было повиснуть, а кожа на животе таки висит. Это не те ужасы, что показывают, конечно. Я очень придирчива. И мне и это страшно не нравится.
От возраста, действительно, зависит очень много

Январетта
Ну кожа на животе у меня повисла еще после беременностей и родов,все таки их много было.
Да и мальчики у меня все не маленькие рождались по 3.500 кг и 58 см.
Но от колебания жира в моем организме- еще хуже стало.
Но я не унываю,все в этой жизни можно исправить радикальным способом.
Если сильно захочется.

45 лет мне, поэтому и дергаюсь. Все ж не двадцать))
Надеюсь, что на медленном похудении кожа будет успевать подтягиваться.
В крайнем случае да - хирурги же есть)

Спасибо Вам большое за поддержку!

Посмотрела "Взвешенных".
Сейчас смотрю "Я худею" фильм,8 марта вышел.
Смеюсь и мотивируюсь...

Андромеда-Софи
Привет, Софи!
У меня сын 6 марта заболел, все планы сломались, праздник грустный получился, вспоминала тебя, когда у тебя все болели, так тяжко и морально и физически...

Тоже решила посмотреть...

И как впечатления? понравился?

У меня для мотивации фильм "Не смотря ни на что". Там не про проблемы веса, но в целом о преодолении себя на пути к мечте. Может еще потому, что тема плохого зрения близка. Смотришь как практически слепой парень добивается своего, и думаешь - ну, мне-то уж совсем раскисать стыдно. Руки-ноги на месте - вперед и с песней).

Приветик!
Да я уже давно поклонница с начало американской программы,затем украинской,теперь и русской версии "Взвешенных".
Да,мне нравиться,меня заряжает и мотивирует.
Только мало правды про их питание раскрывают,больше о тренировках говорят и показывают.
Мне как раз интересно бы было что,как и сколько они едят.
Спасибо за совет про фильм,обязательно посмотрю.
Мы с тобой почти ровесницы,мне 47 лет,так что предлагаю на "ТЫ" перейти.
Нам тут еще долго общаться.

Отметили ДР старшего сына.
Все в приличной калорийности около 2000 кк,без алкоголя обошлась.
Вчерашние сэкономленные 400 кк не понадобились ну и хорошо.
Завтра начинаю питаться на 1850 кк +- 50 кк.
Тренируюсь и гуляю в обычном режиме.
Завтра начинаю новый этап борьбы со стояком веса.