Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 10:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 408 из 990
  [ Сообщений: 9895 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 990  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10817
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, картинка из интернета. Очень люблю кофе, но, к сожалению, ограничила его до одной чашечки в день.
Вот теперь на картинках любуюсь)))))


VeronaBruk1
Elena Prekr.
Спасибо, девочки!
Но не надо меня хвалить за отвесики. Бесполезное дело)
Сегодня -300, а завтра +300... Смысла нет, это я просто констатирую.

Вот через две недели похвалите... очень на это надеюсь!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15732
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,669

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая


Обязательно похвалим и через 2 недели!

когда ты конкретно начала?

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Лен, мы СМОГЁМ!

обязательно СМОГЁМ!

:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ид@
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Очень люблю кофе, но, к сожалению, ограничила его до одной чашечки в день.

И я и я люблю кофе и тоже пью его по одной чашечка в день. А то вечером не заснуть))

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 17:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10817
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Иришка Вуколова! :-|-:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Иришка Вуколова! :-|-:

:smu:sche_nie: рада что ты тут! Рада и горда твоими успехами! Ты умница, моя хорошая девочка :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10817
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш, а где твой дневничок?
Как твоя доченька, как работа, как вес сейчас?

****************

Калорий сегодня: 1506
БЖУ - 54 70 156

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 07:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Доброе утро :pri_vet:-: !
Леночек, если соберусь с мыслями, то открою свой дневничок. Там и напишу все свои перепитии жизненные :hi_hi_hi: !
Вот понемногу прихожу в себя, думаю что настало время вернуться и научиться заново общаться! Дочка моя учится в академии права и управления уже на 2-ом курсе. С работой сложно - скорее всего с нового года наше ведомство сократят! Вес :smu:sche_nie: ? Веса набрала 10 килограмм, но с ними вернулось здоровье, поэтому я если и хочу скинуть, то килограмчиков пять, но это не критично!
Что у тебя нового вкратце? А то мне все не прочитать :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 07:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10817
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе!

Вложение:
kaffee_wasser-580x435.jpg


Изменение веса - 0
Не фиг вафельные тортики есть вместо ужина. Хотя в 1500 калорий он вписАлся.

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Vukolova
Конечно не критично, 5 кг. Думаю, ты с ними легко справишься.

А у меня вкратце ничего нового) Один сын школьник, другой студент. Работаю в основном дома. И за год всего минус один кг :nez-nayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Не фиг вафельные тортики есть вместо ужина.

:-) :-) :-) Друган! В моем арсенале вчера был Наполеон и еще один какой-то очень вкусный, не помню как звать, но ни в один калораж мои слабости вписАться не смогут, поэтому я просто закрываю на это глаза!!! Вот это мой косяк!!! А у тебя раз в калорийность вписался, то фигня - просто углевод задержал жидкость, сегодня же ее и сольешь!

Цитата:
за год всего минус один кг :nez-nayu:

Главное что не плюс!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10817
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Я тоже так думаю! :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Последний раз редактировалось Елена.Премудрая 24 июн 2018, 21:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 408 из 990
  [ Сообщений: 9895 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 990  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, 76Елена, Alina_may, AmazonBot, Альберт, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, crocodie, Dan-sao, Dimana, GPTBot, gybiscus, kania, kot123, mariposa52, MetaExternalAgentBot, Nelga, Pavlusha!, PerplexityBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, vop66, YandexBot, zoc, Каринаданиэль, Владимир Павлович

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB